2012/03/07 16:13
2. ＞ﾒｲさん 人にもよるだろうけど、中年期以降くらいからメラトニンの生成が少なくなって長い時間眠れなくなるらしいですよ… お互い歳は取りたくないですね
返コメ
2012/03/06 20:44
1. 睡眠と若さって関係あるんですか？ 私も普段４～５時間 でも若く見られます
★★★…━…━…━…★★★
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コメント
2012/03/07 16:13
2. ＞ﾒｲさん
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人にもよるだろうけど、中年期以降くらいからメラトニンの生成が少なくなって長い時間眠れなくなるらしいですよ…
お互い歳は取りたくないですね
返コメ
2012/03/06 20:44
1. 睡眠と若さって関係あるんですか？
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私も普段４～５時間
でも若く見られます
返コメ