睡眠。
ここ5年以上7から8時間以上連続で寝れた日は一日もなかった。
最近睡眠薬が増えたのがこうをそうしてるが、昨日は仮眠もせず、ヘトヘトだった。
疲れた日の夜は余計眠れなくて翌日は地獄。
でも、久しぶりすぎる、長時間寝れる。寝れた。この当たり前で普通の感覚。
嬉しすぎる。
本当は寝る前に気がかりて仕方なくてこれ寝れないよどうしようと思ったけど、薬が強かったからかヘトヘトだったからか、
寝てしまった。
旦那さまとも会話は最小限ですんだ日だったのもよかった。
寝れるってこんなに嬉しいものなんだと、今涙が出てきた。
今まで寝れないことが辛くて辛くて。
でも昨日だけだったのかもしれないし、期待はしすぎてはいけない。
でも普通の感覚を知れて、普通の事、普通の日常がいかに幸せなのかを知りました。
コメント
2017/09/28 23:36
13. >>12 ｼﾞｮﾆｰ･出っ腹さん
体もｺｺﾛｭﾓげんきふぎてやばかったなぁ
にぇむい
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2017/09/28 23:07
12. まとまって寝れたのは、
本当に良かったね～♪
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2017/09/28 12:45
10. >>8 ｱｰﾙｹｰさん
先生ありがとうでございます。
バランスが崩れる要因がいなければ調節できそなんだけどな
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2017/09/28 12:43
9. >>7 ミトコンドリアさん
その、スイッチにぃにの頭のよさでつくって！
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2017/09/26 19:13
7. まえに仕事の知り合いが、眠ることにも体力が必要で、だから歳を取ると長く眠れなくなると言ってたな～
精神的なものも大きいし、睡眠はなかなか難しいよね
スイッチで眠る・起きるできれば楽でいいけど^^;
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2017/09/25 21:25
6. >>5 ｼﾞｮｰさん
辛い辛い！独身の時は仕事もしんどかったけど、今は怪獣二匹いるから、ほんとにしんどい！
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2017/09/25 18:49
5. 寝れないってのは拷問だよなあ
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2017/09/25 17:17
4. >>3 シェリングフォードさん
お疲れさまです！
わたしの場合不安なこと、悲しいことを思い出して余計寝れなくなる。
数学大っ嫌いな私なら読んでるうちに眠くなるかも！
六法全書とか読もうかしら！
いや、買わない開かない読まないな(笑)
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2017/09/25 13:28
3. こんにちは(^_^)
嫌なことは忘れて、楽しい思い出を思い出しながら目を瞑る。
いっそのこと、数学の本を見る！
微分積分、三平方の定義、球の体積なんてね！
これで目が覚めたら、数学者かも(^_^)
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2017/09/25 13:03
2. >>1 ひろちゃんさん
そうなるといぃんだけど、乙女は悩みかつきないのである！
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