カーブスおばさん。
私ね、実は50キロも太っちゃったの。
えっ……
元の体重も……ヤバくなかったか……why( ꒪∀꒪)？
限定日記にしようか悩み……公開⸜(´・∀・｀)⸝パァ
いつか体重公開日記を友達限定にして
書くからそこんとこよろしクマ(´･(ｴ)･｀)♪
さぁてちなみはん……
カーブスに入会しましてね
働ける身体になる為に
パパちゃんから承諾も得てね♪
金が掛かるとちなみは燃えるι(// `-´///)/
20代の頃10年ジム通いしてたもんで
（筋トレマシン、ヨガ系、ダンス、プール、
ボディパンプ、ボディコンバット、ボディアタックその他全て）
結構デブだけどムキッたデブでね└( 'ω')┘
ビリーズブートキャンプはお手の物レベルでしてね♪
←ちょっと盛った🤣
カーブスは12種類のマシンを2周やり
ストレッチまでやって30分で終わるプログラム♪
主婦層の隙間時間に通うジム的な感じ🤔
まぁおばちゃま達をエロ眼鏡で観察するのは
めっさ面白ぇ( ≖ᴗ≖)ﾆﾔｯ
これはそのうち日記に書きましょう♪
どんなに忙しかろうが彼様とおデート中だろうが
仕事があろうがどうにか時間を作って
キモイくらい通っている
だって￥掛かってるもん(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ･･
入会し早４５日が経過
❁⃘*.ﾟちなみカーブス報告(｡ ・`ω・´) ｷﾗﾝ❁⃘*.ﾟ
ウエスト －5.0cm
お腹廻り －9.0cm
ヒップ －2.0cm
腿周り －1.5cm
体重 －3.9kg
体脂肪率 －3.3%
骨格筋率 ＋2.7%
体力年齢 －9歳
はーい (･ω･)ﾉ*｡.･°*
皆さん拍手～(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
んっ？
あんまり聴こえないわ……(「･ω･`)
盛大に拍手～ヽ(´▽｀)/←コレは万歳w
血圧は低めなので問題ないが
136の64と健康数値
最初の筋力測定で腹筋とか色々やるんだけど
腹筋……0回🤣
腹の肉が邪魔して起きれねぇ🤣
筋力は二週間で……
コチラ(∩´｡•ω•)⊃ﾄﾞｿﾞｰ
↓↓↓
腹筋 0回→11回
柔軟性 52cm→61cm
片足スクワット 右5回🤣 左手0回🤣🤣🤣
→右11回 左10回に♪
体組成計で体力年齢がわかるんだけど
さっき－9歳って書いたけど……
実はね……
実はね……
それがさ……
くどい🤣🤣🤣
激太りと活動量が少ない私は
体力も筋力も衰え……
なんと入会時……
……68歳🤣🤣🤣
だから階段も登れんし電車も立つのキツいし
チャリも力がなくてこげねぇしで(´Д｀)ﾊｧ…
やっとこ今まだ59歳っすからね🙄
38歳になるまで
イヤ、
18歳のJK目指してエイエイオー\('ω`)｣←無理🤣🤣
とりあえず甘いもんも食うてるし
酒は控えてるけど
ちゃんと飯食ってムキッてるなら
えぇぢゃないか えぇぢゃないか♪←関ジャニw
って事でちなみさん。
" カーブスおばさんになる♪ "
でした(●´▽`●)
コメント
2022/12/05 10:43
19. >>10 たかさん
たかさんこんにちわ(●´▽`●)
コメント遅くなりました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
実はチョコザップと気になってるんですよね🤔
でもあそこは出会いがありそうで、私は行かないかも？🙄
カーブスは人との会話の繋がりや温かさがあるから、心のケアもさせてもらっている感じです♪
とりあえずムキリたいだけなチョコザップ良き♪
返コメ
2022/12/05 10:40
18. >>9 ｼﾞｮﾆｰ･出っ腹さん
ジョニーさんこんにちわ(●´▽`●)
お返事遅くなりまくりました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
沖縄カーブスがなくなる話……コチラでは流行りまくりで可愛いおばちゃま達がわんさかおりますょ(°▽°)
次回はさらに搾ってちなみさん女度パワーアップさせますからね(/・ω・)/
返コメ
2022/12/05 10:38
17. >>7 Cunnilingist爺 味曼VaginaLiquidFetさん
爺様こんにちわ(●´▽`●)
お返事遅くなりまくりました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
あーーーーっ！昨日顔面騎乗をするのすっかり忘れてました(´Д｀)ﾊｧ…
このコメにお返事をちゃんとしえいれば覚えていたのに……(°▽°)
かたじけない(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
返コメ
2022/12/05 10:31
16. >>6 ひろさん
ひろさんこんにちわ(●´▽`●)
お返事めちゃくちゃ遅くなりまくりました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
ひろさんからコメントを頂けるなんて嬉しいですわ♪
いつもイイネスマイルありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
とっても励みになっているので、今後ともよろしくお願いします( ◍´꒳`◍ )ﾍﾟｺｯ
返コメ
2022/12/05 10:30
15. >>5 真面目に生きてると損するよさん
真面目な生きてると損するよさんこんにちわ(●´▽`●)
お返事めちゃくちゃ遅くなりました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
昔から20キロ増えたり減ったり人生で、
今回は事情があり大激太りでしたね🤣
その時の写真は戒めのために残してあります(๑´ლ`๑)ﾌﾌ
返コメ
2022/12/05 10:28
14. >>4 コウジさん
コウジさんこんにちわ(●´▽`●)
コメント遅くなりました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
カーブスは時間帯で色んな方がいて人間観察が面白すぎます(๑´ლ`๑)ﾌﾌ←エロメガネ装着してw
時間がない時は20分だけとか時間短縮して、とりあえず毎日無理なく行くようにしています(*^^*)
継続は力なりですね♪
返コメ
2022/12/05 10:25
13. >>3 はせどんさん
はせどんはんこんにちわ(●´▽`●)
お返事遅くなりまくりました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
ヘルニアはなった事がないからわからない部分がありますが、周りで結構います。太ったのと筋力低下による腰痛が酷くて、いつぎっくりになってもおかしくなく、カーブスおばさんになっているわけであります(*^^*)
脚腰は大事なんだなぁと最近強く思います♪
あちストレッチ♪
毎朝本気のリアルラジオ体操してまっせ♪
返コメ
2022/12/05 10:22
12. >>2 ぽんたさん
ぽんたさんこんにちわ(●´▽`●)
コメント遅くなりまくりました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
まだちなっちゃんマラソンはキツくてね(´Д｀)ﾊｧ…
マンションの階段は毎日歩いて頑張ってるけど、小走りにすると即心臓発作レベル🤣
お互いマッスル目指して頑張りマッスルᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
返コメ
2022/12/05 10:21
11. >>1 山田くんさん
山田さんこんにちわ(●´▽`●)
お返事遅くなりまくりました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
マッスルメモリー.*･ﾟ(*º∀º*).ﾟ･*.
松崎しげるの事かと思いました🤣
ちなみ筋肉工場再稼働……୧(ㅇﾟ꒳ﾟㅇ)୨ﾑｷｯ
体脂肪落とすのって本当難しい……
疲れた体に甘いものとかパンとか食っちゃうからダメなんだよなぁ🙄
お互い切磋琢磨しましょうエッサ＼(°-°＼)三三(／°-°)／ホイサ
返コメ
2022/12/05 4:10
10. 1ヶ月半で、そんな数字変わるんだ。オレもチョコザップ行ってみよ
返コメ