私ね、実は50キロも太っちゃったの。


えっ……

元の体重も……ヤバくなかったか……why( ꒪∀꒪)？

限定日記にしようか悩み……公開⸜(´・∀・｀)⸝パァ


いつか体重公開日記を友達限定にして
書くからそこんとこよろしクマ(´･(ｴ)･｀)♪


さぁてちなみはん……

カーブスに入会しましてね


働ける身体になる為に
パパちゃんから承諾も得てね♪

金が掛かるとちなみは燃えるι(// `-´///)/


20代の頃10年ジム通いしてたもんで

（筋トレマシン、ヨガ系、ダンス、プール、
ボディパンプ、ボディコンバット、ボディアタックその他全て）

結構デブだけどムキッたデブでね└( 'ω')┘


ビリーズブートキャンプはお手の物レベルでしてね♪
←ちょっと盛った🤣


カーブスは12種類のマシンを2周やり
ストレッチまでやって30分で終わるプログラム♪


主婦層の隙間時間に通うジム的な感じ🤔


まぁおばちゃま達をエロ眼鏡で観察するのは
めっさ面白ぇ( ≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯ


これはそのうち日記に書きましょう♪


どんなに忙しかろうが彼様とおデート中だろうが
仕事があろうがどうにか時間を作って
キモイくらい通っている


だって￥掛かってるもん(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ･･


入会し早４５日が経過


❁⃘*.ﾟちなみカーブス報告(｡ ・`ω・´) ｷﾗﾝ❁⃘*.ﾟ

ウエスト －5.0cm
お腹廻り －9.0cm
ヒップ －2.0cm
腿周り －1.5cm
体重 －3.9kg
体脂肪率 －3.3%
骨格筋率 ＋2.7%
体力年齢 －9歳


はーい (･ω･)ﾉ*｡.･°*

皆さん拍手～(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

んっ？

あんまり聴こえないわ……(「･ω･`)

盛大に拍手～ヽ(´▽｀)/←コレは万歳w


血圧は低めなので問題ないが
136の64と健康数値


最初の筋力測定で腹筋とか色々やるんだけど
腹筋……0回🤣
腹の肉が邪魔して起きれねぇ🤣


筋力は二週間で……
コチラ(∩´｡•ω•)⊃ﾄﾞｿﾞｰ
↓↓↓
腹筋 0回→11回
柔軟性 52cm→61cm
片足スクワット 右5回🤣 左手0回🤣🤣🤣
→右11回 左10回に♪


体組成計で体力年齢がわかるんだけど
さっき－9歳って書いたけど……

実はね……


実はね……


それがさ……



くどい🤣🤣🤣


激太りと活動量が少ない私は
体力も筋力も衰え……


なんと入会時……


……68歳🤣🤣🤣


だから階段も登れんし電車も立つのキツいし
チャリも力がなくてこげねぇしで(´Д｀)ﾊｧ…


やっとこ今まだ59歳っすからね🙄

38歳になるまで
イヤ、
18歳のJK目指してエイエイオー\('ω`)｣←無理🤣🤣


とりあえず甘いもんも食うてるし
酒は控えてるけど

ちゃんと飯食ってムキッてるなら
えぇぢゃないか えぇぢゃないか♪←関ジャニw


って事でちなみさん。

" カーブスおばさんになる♪ "

でした(●´▽`●)