身体を動かしてみるの巻
ぼくの家は埼玉の郊外で、緑が多いところです。
そんでもって、歩道も広くて、歩行者と自転車のレーンが区切られていて、昼となく夜となく市民ランナーが走っています。
今日もバスを降り、家を目指して歩いていると。。
遠くから.軽やかなフォームてランナーが。
見る見るうちにぼくの前に。
おや?なんか変だ。
その走り方がとてもユニーク。
両腕が同時に振られているのですが、縦に円運動。。
おいおい!それじゃあまるで『機関車トーマス)やん^o^
ぼくが小さい頃よくマネしてた、機関車ごっこです。
ぼくは笑いをこらえるのに必死です。
やがてぼくの横を通り過ぎました。
彼が見えなくなって、改めて考えてみます。
彼は何故あんなフォームで走っていたのかと。。。
うーむ。うーむ。わからない。
そこで。。。実践してみることに。。。
辺りを見回し、人影が居ないことを確認します。
とくに、警官が潜んでいないかと、、念入りに。。。
カバンを下ろし、5メートルだけと心に言い聞かせ。。
ふーん。なるほど!
このフォームで走るのは結構キツイ。
両腕を両脚と交互に降って走るほうが、かなり楽ですね。
ってことで、理解できました。
非日常的運動姿勢はトレーニングになります。
まぁ普通はここで終わりなのですが、ぼくの家まではあと200メートル位あります。
ってことで、他に非日常的運動姿勢は無いものかと、色んなフォームを試しながら帰ることにしました。
S字歩行、大股スロー歩行、ジャンピングターン歩行、と試しているうち、右手右脚左手左脚歩行が案外難しいことが分かりましたので、残り50メートルはこれで行こうと。。。
中々ぎこちないのですが、マンションのエントランスにつくと、結論が。
これってラッパーみたい(笑)
『Yoー.Yoー』って声を出しながら試してみて下さい。
なるほど!って思いますから!
コメント
2014/10/08 8:39
4. >>3 砂子さん
残念。巨乳ランナーはめったに見ません。
やっぱ邪魔かもよ(笑)
食欲の秋だから、気をつけてね。
返コメ
2014/10/08 8:13
3. >>2 フィガロさん
走ってないよ~そんな時間がいつか欲しいと思ってる~
スポーツには良い季節になったよね
おっぱい揺らして走ってみようかな(笑)
返コメ
2014/10/08 0:52
2. >>1 砂子さん
砂ちゃんも走ってるん?
土手沿いとか走り易いもんね。
指し脚は前に投げ出し、蹴り脚はお尻に当てるの繰り返しが楽だよ。
コメントありがとうございます!
返コメ
2014/10/08 0:45
1. 思いのまま走ったら、それも気分爽快かも
私のフォームって、どんなだろ~な~(笑)
返コメ