身体を動かしてみるの巻
40代後半  京都府
2014/10/08 0:30
身体を動かしてみるの巻
ぼくの家は埼玉の郊外で、緑が多いところです。
そんでもって、歩道も広くて、歩行者と自転車のレーンが区切られていて、昼となく夜となく市民ランナーが走っています。

今日もバスを降り、家を目指して歩いていると。。

遠くから.軽やかなフォームてランナーが。

見る見るうちにぼくの前に。

おや?なんか変だ。

その走り方がとてもユニーク。


両腕が同時に振られているのですが、縦に円運動。。

おいおい!それじゃあまるで『機関車トーマス)やん^o^

ぼくが小さい頃よくマネしてた、機関車ごっこです。

ぼくは笑いをこらえるのに必死です。

やがてぼくの横を通り過ぎました。


彼が見えなくなって、改めて考えてみます。

彼は何故あんなフォームで走っていたのかと。。。

うーむ。うーむ。わからない。

そこで。。。実践してみることに。。。


辺りを見回し、人影が居ないことを確認します。

とくに、警官が潜んでいないかと、、念入りに。。。


カバンを下ろし、5メートルだけと心に言い聞かせ。。

ふーん。なるほど!

このフォームで走るのは結構キツイ。

両腕を両脚と交互に降って走るほうが、かなり楽ですね。

ってことで、理解できました。

非日常的運動姿勢はトレーニングになります。

まぁ普通はここで終わりなのですが、ぼくの家まではあと200メートル位あります。

ってことで、他に非日常的運動姿勢は無いものかと、色んなフォームを試しながら帰ることにしました。

S字歩行、大股スロー歩行、ジャンピングターン歩行、と試しているうち、右手右脚左手左脚歩行が案外難しいことが分かりましたので、残り50メートルはこれで行こうと。。。

中々ぎこちないのですが、マンションのエントランスにつくと、結論が。

これってラッパーみたい(笑)

『Yoー.Yoー』って声を出しながら試してみて下さい。

なるほど!って思いますから!
コメントする

コメント

40代後半  京都府

2014/10/08 8:39

4.  >>3 砂子さん
残念。巨乳ランナーはめったに見ません。
やっぱ邪魔かもよ(笑)
食欲の秋だから、気をつけてね。

砂子[退]
40代半ば  東京都

2014/10/08 8:13

3.  >>2 フィガロさん
走ってないよ~[泣き顔]そんな時間がいつか欲しいと思ってる~
スポーツには良い季節になったよね
おっぱい揺らして走ってみようかな(笑)

40代後半  京都府

2014/10/08 0:52

2.  >>1 砂子さん
砂ちゃんも走ってるん?
土手沿いとか走り易いもんね。
指し脚は前に投げ出し、蹴り脚はお尻に当てるの繰り返しが楽だよ。
コメントありがとうございます!

砂子[退]
40代半ば  東京都

2014/10/08 0:45

1. 思いのまま走ったら、それも気分爽快かも[にこにこ][ぴかぴか(新しい)]

私のフォームって、どんなだろ~な~(笑)

…━…━…━…

無料会員登録はコチラ

…━…━…━…