SEXでダイエットだって?!それって効くの?..ってお話
60代前半  石川県
2014/10/25 0:01
SEXでダイエットだって?!それって効くの?..ってお話
最近あまり聞かないようですが

一時期『セックス・ダイエット』が流行ってましたよね?






流行ってたかな…



流行ってたことにします (;^_^A





いずれにしろ

なぜあまり聞かれなくなったのでしょうか?




それは

実際のセックスで基本的に痩せるのは男性w

ダイエットに効くのは男性なのだからかもしれませんw






『摂取カロリー・消費カロリー大辞典』によると


◆普通の?セックスは45分間で

 体重70kgの20代の男性は約381kcalのカロリーを消費し。

 体重55kgの30代の女性では約169kcalのカロリーを消費するそうです。



明らかに男性のがダイエット効果が大きく…

倍以上もカロリー消費量が違います。



 (;^_^A ね






難しいことはさて置きww


(^ .^) 単純計算してみますw




まず


◆セックス1回の消費カロリー

 男女を平均し200kcalとする


◆年間セックス回数

 週3回×1年(50週)=150回


◆年間セックス消費cal

 200kcal×150回=30,000kcal


◆脂肪1㎏=7,000kcal

※30000kcalは脂肪に換算すると約4㎏。



つまり

年150回もセックスに励んだ結果が、せいぜい4㎏程度のダイエット効果にしかならない!

ということです。




さらに

この脂肪4㎏を男女各々のセックス消費cal比で補正してみます。


 セックス1回あたり

 ♂381kcal:♀169kcal
 ♂=1.9:♀=0.8



■補正後の年間消費脂肪は

 ♂4㎏×1.9=7.6㎏

 ♀4㎏×0.8=3.2㎏


 女性 3.2㎏/年間…



お遊びの単純計算では

セックスは普通?のダイエットとしては論外ということになります (≧ω≦)





とはいっても


様々な性ホルモン分泌もあったりしますし。

セックスの消費calも色々なシチュエーションで様変りします(笑)





■アメリカ発

『Sexual Calorie Counter』
『性的カロリーカウンター』より



○彼女の服を脱がせるとき

 同意あり:12kcal

 同意なし:187kcal


○彼女のブラをはずすとき

 両手で外す:8kcal

 片手で外す:12kcal

  歯 で外す:85kcal


○コンドームを着けるとき

 完 全 に 勃 起:6kcal

 勃起してないと:315kcal


○前戯のとき

 クリトリスを弄る:6kcal

 Gスポットを弄る:92kcal

 シックスナイン(寝):78kcal

 シックスナイン(立):112kcal


○ 最 中

 正 常 位:12kcal
 後 背 位:326kcal

 手押し車:216kcal??

 イタリア風シャンデリア:912kcal???


○オーガズムのとき

 本当:112kcal

 うそ:315kcal…

 射精:6~15kcal…


○オーガズムの前

 ベッドで抱き合う:18kcal

 スグに勃起させる:36kcal

 ベッド以外で勃起させる
   :816kcal…


○2回目の勃起にチャレンジ

 20代:36kcal〓
 30代:80kcal→

 40代:124kcal
 50代:972kcal

 60代:2916kcal〓

 70代:結果未定…


○一戦交わったとき

 落ち着いた状態:32kcal

 急いでいる状態:98kcal

 彼女の父親がドアをノックしている
   :1,218kcal…

 アナタの妻がドアをノックしている
   :3,521kcal…


※心理的な部分がかなりカロリー消費に影響するようですね。



確かに

ドアを開けたその瞬間、心臓にはあり得ない負担がかかるでしょう…





私は経験ありませんから知りませんけど(笑)
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