ある意味!自分磨き(*^^*)一本で、バケツ一杯の食物繊維★(^_^;)
んばんわ~(*^^*)
凄く田舎でも、
忙しい日々が続いても
気持ちが安らぐのは
地元な訳で.....(*^^*)
生サバの刺身が凄く美味しい。
先日、愛情不足だと思い、
チヨビタ飲みました。w(*^^*)
すると、愛情レベルが少しあがったか~?(*^^*)
いや~あの~!最近、健康面が気になる
俺っ。
独り暮らしだと....(^_^;)
食生活が、不規則で片寄り気味になりがちである。
外食、揚げ物、マヨネーズw
と、豊富なコレステロール。
特に、揚げ物にマヨネーズと言うたら
最強のタッグ。
これをこのまま
続けてはコレステロール溜まりすぎる(´Д`)
見たいな話しを友達としていたら、
友達の親御さんに
こんなものを進められたのだが....(^_^;)
到着して、5日目(;_;)
未だ、箱すら空いてない。
明日から、始めよう。(;´д`)
便秘気味の人...?
凄くヤバイらしい。(*^^*)