ウォーキング
50代前半  神奈川県
2022/01/21 11:45
ウォーキング
一昨年の12月26日から夜のウォーキングをスタート…
そこから雨の日も風の日も、夕飯→片付けを終わらせてからウォーキング。
大体1時間~1時間半ぐらい。
健康のためもあるし、やめ時が見つけれなくて半分意地になってるとこもあるけど、
音楽聴いたりしながら、自分と向き合う大切な時間に…

今日もいいお天気
外出するのは人混みは怖いし、でも何だか時間が勿体ないから今からいつものコースに行ってきます。。
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コメント

60代前半  愛媛県

2022/01/25 16:11

11. 私は毎日30分五千歩歩いています

長く歩くと疲れます(・∀・)

40代半ば  熊本県

2022/01/24 10:42

10. ウォーキング頑張ってくださいね
寒くなったのでコロナやインフルエンザ気をつけくださいね

60代後半  佐賀県

2022/01/23 13:38

9. 1時間半は長いですね(^^)
スタイルいいでしょうね?

60代前半  神奈川県

2022/01/23 9:05

8. 昼間なら万歩計つけて恩田川沿いなんか良いですね。

50代後半  岡山県

2022/01/22 20:38

7. 凄いですね
私は雨の日は歩きませんが毎日30分程ウォーキングしてます
まう7-8年になるかな

60代後半  東京都

2022/01/22 13:26

6. 私もウォーキング日課です 重さ3キロ位
をしょって歩くといいと思います

[退]
50代後半  宮崎県

2022/01/22 13:03

5. ジョギングは良いですね。
1日走らないと昨日迄が無駄になりそうで続けてしまいます。
ジョギングも楽しむ事が大切ですね♪
お互い頑張りましょう。

50代後半  静岡県

2022/01/22 11:00

4. 夜のウォーキング気をつけてくださいねー。

2022/01/22 6:41

3. お疲れ様でした。

50代前半  神奈川県

2022/01/21 13:57

2. こんにちは。
音楽を聴いたりしながら
自分と向き合う大切な時間・・・
同感です。
自分の場合はウォーキングではなく自転車ですが
同じように音楽を聴き、
また色んなコトを考えながら走ってます。
寒い時期ですし風邪などひかず
夜道にも気をつけて楽しんで下さい〓

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