分かる人居るのかな？このネタ(笑)

最近お酒が弱くなったなー。と、日々感じています。

少し前は焼酎4～5杯飲んでも、ハイボール4～5杯飲んでもケロっとしていたのが、今は計3杯位で結構酔います

何でかな～×2

って思ってたら、心当たり発見

たんぱく質ですよ

肉体改造の一環で筋トレの後にプロテインを飲みますが、そのプロテインの量が多めだから肝臓さんに負担かけてるんだ！

筋トレをしている人は体重の1.28倍？だったかな？
を取ると良いのですが、自分の場合は66キロなので、約７◯gたんぱく質を取っています

しかも毎日(笑)

それは負担掛かるわ～┐('～`;)┌

しかし、理想の肉体を得る為にやめるという選択肢はない！

肝臓のケアの方法。なんか無いかね？

それでは今日はこの辺で。

おしまい！