ｱﾚﾝｼﾞ[レストラン]ﾒﾆｭｰ
流蝶唖[かわいい](RuchiA)
30代前半  福岡県
2010/09/06 20:51
ｱﾚﾝｼﾞ[レストラン]ﾒﾆｭｰ
昨日、牛肉と野菜のﾄﾏﾄｿｰｽ炒めを作りました[わーい（嬉しい顔）]



作り方はとっても簡単[るんるん]



玉葱、茄子、舞茸…等、好みの野菜を食べやすい大きさにｶｯﾄ〓



野菜を先に炒め、火が通ったら牛肉を加え炒める[ボケーっとした顔]



牛肉に火が通ったらﾄﾏﾄｿｰｽ&ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟを加え、水分を飛ばし炒める[わーい（嬉しい顔）]



水分がなくなったら出来上がり[るんるん]



その、おかずが昨日残ってしまい…今日も同じものは…

(-"-;)ﾃﾞｷﾚﾊﾞ ﾀﾍﾞﾀｸﾅｲ[あせあせ（飛び散る汗）]



(･∀･)ｿｰﾀﾞ[！！]ｱﾚﾝｼﾞﾒﾆｭｰ[るんるん]



…と、言っても[ボケーっとした顔]
昨日の出来上がりのおかずに溶けるﾁｰｽﾞ乗せてｵｰﾌﾞﾝで焼いただけ[ウッシッシ](笑)



美味しく頂きました[ほっとした顔][るんるん]


　
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コメント

流蝶唖[かわいい](RuchiA)
30代前半  福岡県

2010/09/08 14:52

8. ＞ニャンさん

よく知ってるね[指でOK]

ﾄﾏﾄにはｸﾞﾙﾀﾐﾝ酸の他にγ(ｶﾞﾝﾏ)-ｱﾐﾉ酪酸などの遊離ｱﾐﾉ酸が多く含まれてる[指でOK]

因みにﾄﾏﾄはﾅｽ科の植物です[ウッシッシ]

ﾆｬﾝ[退]
30代前半  埼玉県

2010/09/08 14:37

7. ＞流蝶唖(るちあ)さん

はい[ぴかぴか（新しい）]生より火を通した方が好き[ぴかぴか（新しい）]
トマトにはカツオブシと同じ（確か[たらーっ（汗）]）うま味成分グルタミンが入ってるそうな[わーい（嬉しい顔）]

流蝶唖[かわいい](RuchiA)
30代前半  福岡県

2010/09/08 12:58

6. ＞ニャンさん

ｶﾚｰにﾄﾏﾄは入れなかったなぁ[びっくり]
野菜ｶﾚｰにする時ぐらい[ボケーっとした顔]
(それでも入れる時と入れない時があるかな[たらーっ（汗）])

ﾄﾏﾄ好きだね[ウッシッシ]

ﾆｬﾝ[退]
30代前半  埼玉県

2010/09/08 11:43

5. まぁ、おいしそう[ウッシッシ]
トマトってなんにでも合いますからね[わーい（嬉しい顔）]

僕はカレーにはトマトを必ず入れます[ぴかぴか（新しい）]

流蝶唖[かわいい](RuchiA)
30代前半  福岡県

2010/09/06 23:10

4. ＞誠司(しんじ)さん

こんばんは、誠司さん[わーい（嬉しい顔）]

ｱﾚﾝｼﾞﾒﾆｭｰは他にも使えると思いますょ[ウッシッシ]

堕天使の詩は…2年ぐらい前に書いた詩でして[わーい（嬉しい顔）][あせあせ（飛び散る汗）]
最近は専ら童話をﾓﾁｰﾌにした詩を書くようになりましたねぇ[猫2][スパーク２（キラリマーク）]

また新しい詩が浮かんだら書いてみますよ[ウィンク][ぴかぴか（新しい）]

ｱﾚﾝｼﾞﾒﾆｭｰは是非一度試してみて下さい(*・∀-)☆
簡単ですから[るんるん]

誠司(しんじ)
30代半ば  岡山県

2010/09/06 22:16

3. ＞流蝶唖(るちあ)さん

今晩は､流蝶唖さん[にこにこ]ｱﾚﾝｼﾞﾒﾆｭｰでしたか[わーい（嬉しい顔）]牛肉と野菜のﾄﾏﾄｿｰｽ炒めはｳﾁでまず出ないﾒﾆｭｰですね[冷や汗2]舞茸は野菜炒めで使います[ボケーっとした顔]

ﾁｰｽﾞのｺｸが加わって又違った味に仕上がりますね[びっくり]ﾄﾏﾄｿｰｽ以外の野菜炒めでも､ｱﾚﾝｼﾞ
出来ますかね[ウッシッシ]とても美味しそうですよ[ほっとした顔]

因みにｳﾁの今夜の夕食はｶﾚｰですが､両親がﾊﾟﾁﾝｺから帰る迄､作り置きの状態です…[泣き笑い]堕天使と削除した日記も良かったです〓[ウィンク]

流蝶唖[かわいい](RuchiA)
30代前半  福岡県

2010/09/06 21:46

2. ＞ももさん

簡単だよ(´艸｀)

牛肉に先に塩ｺｼｮｳして馴染ませるだけで[決定]だよ[るんるん]

お試しあれ(*・∀-)☆

もも[退]
60代前半  島根県

2010/09/06 21:44

1. 
めっちゃ簡単で
美味しそうだね[黒ハート]


塩コショウもしなくて
いーの？[にこにこ]


真似っこさせてね[あかんべー](笑)

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