ペットボトル症候群って知ってますか？
全国的に梅雨も明けましたね
ドコモニュースに気になる記事が
皆さんペットボトル症候群って知ってますか？
先進国の中で日本のペットボトル飲料の消
費量は群を抜いてます
テレビでも盛んに宣伝してますよね
サンタは冷水か麦茶がメインで後は缶コー
ヒーですね
ペットボトル症候群ってね
糖分の取り過ぎで体調に変化が起きるそうてす!!
具体的に書きますね
正式には清涼飲料水ケトーシスって言われ
体内に大量のケトン体が蓄積される事を言います
清涼飲料水を大量に飲み続けた結果ケトン体が蓄積され体調を崩す要因になる事です
ケトン体って何？
ヒトは糖分を摂取すると血糖値が上がります、すると身体はインスリンを分泌して血糖値を下げ様とします。
インスリンは血糖値を細胞内に取り込みエネルギーに変換する働きが有ります。
糖分の摂取量が多いとインスリンの働きが間に合わなくなりブドウ糖からエネルギーを作り出せ無くなります、すると身体は脂肪を分解してエネルギーを作り出そうとします
この過程で肝臓で作り出されるのがケトン体です
ケトン体は脳のエネルギー源となるなど身体には必要な働きをします、しかし、体液を酸性に換える働きもある為、ケトン体が大量に蓄積される事で体液のPHが変わり様々な症状を引き起こします
症状例
喉の渇き、多尿、だるさ、イライラ、意識障害等です
また、糖尿病にも深く関わってます
ケトーシスはインスリンが分泌され無い
１型糖尿病では起こりやすく
インスリンが多少分泌される２型糖尿病では起こりにくいとされてましたが、最近では２型でも起きてます。
調査すると清涼飲料水を多量に摂取する
共通点が有りました
ケトーシスに掛かる年代は10～30代が最も多いそうです
テレビでも盛んに宣伝してますよね
爽やかさの代名詞の清涼飲料水、大量摂取にはご用心下さい(^_^;)))
若年性糖尿病になるかもしれませんよ
その内、タバコみたいに
ボトルに注意事項が書かれるかも…
大量摂取は身体に害が有ります
ってね
やっぱ麦茶と水が一番ですね～
スカッと爽やかさに負けるが…(^_^;)))
コメント
2017/07/24 13:14
35. >>34 サンタさん
僕は関西のスーパーの ラ○フの98円を買ってたけど、カナダ産の大麦が めっちゃ水っぽい。
やっぱり伊藤園の麦茶が一番美味しいです。( =＾ω＾)
会社の冷蔵庫に2リットルのペットボトルを冷やして、水筒には氷をタップリ入れてきます。
スポーツドリンクや缶コーヒーは、その合間に飲んでます。
作業中の水分摂取量は、４リットルは飲んでますな。f(^ー^;
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2017/07/24 12:32
34. >>33 杉下左京さん
左京さんこんにちは(^o^)明日麦茶の特集しますね～(*^^*)
やはり安い麦茶は高いのがよいですか(^o^)
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2017/07/24 12:27
33. >>30 サンタさん
お疲れ様です。m(__)m
普段から水分補給は 麦茶ですが、自宅で煮出した麦茶は美味いけど、スーパーのハウスブランドの低価格麦茶は不味い～。
2リットルが98円に釣られて買ってたけど、メーカー品に変えました。
f(^ー^;
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2017/07/22 4:22
32. >>31 夏妃なつき：フットワーク復活祈願さん
なつきさんこんばんは(*^^*)そうですか気をつけてれば成らない病気ですからね、お利口さん＼(^^)／
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2017/07/22 2:08
31. サンタさんご苦労様です(*￣∇￣)ノ私も麦茶、沸かした焙じ茶、ルイボスティー、青汁ーなどなど。親が糖尿病なので気を付けてます(*´ー｀*)
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2017/07/21 17:33
30. >>29 杉下左京さん
左京さん熱がある時のスポーツ飲料の浸透の早さで体感しました＼(^^)／スポーツ飲料は凄いですよね～
その他は糖分の少ない飲み物を選んだほうがいいですね!!
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2017/07/21 17:10
29. >>5 サンタさん
コーラ系の炭酸飲料は、その時は爽やかだけど、大量の汗をかいてる時にはサッパリですな。
冷えた麦茶や冷水以上に、スポーツドリンクの反射的にクールダウンする速さはスゴいと思います。
一気に汗が引くし、身体が楽になる。
( =＾ω＾)
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2017/07/21 16:19
28. >>27 祭さん
祭りどんナメナメか(^o^)
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2017/07/21 16:13
27.
おっぱい ('◇')ゞ
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2017/07/21 13:55
26. >>25 信太さん
信太さんこんにちは(^o^)麦茶か水が一番ですね飲むなら無糖かな(^o^)
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