まだまだ若い(//∇//)
初老の候
６５才になりますが
勉強しなきゃならん事沢山あって
日々があっという間に過ぎます
気持ちは若いと思うが
体は正直ですね
日々運動して稼働範囲を広げてますが
少し無理したら翌日に出ます
早朝のランニングもタイム悪し
腕立て、腹筋、背筋と淡々とこなしますが
筋肉の衰え否めません
若い頃太股６２cmが今朝は５８cm
ウエスト７４これは変わらずかな
体重５８kg夏痩せするからベストです
反復運動１分３０そこそこ
後半バテバテ
若い人に負けたくは無いから
努力してる訳で
今日は、気持ち良い朝です
有り難い事で息子の嫁さんが
朝夕食事を作ってくれ
元気な声を聞かせてくれます
今からサーフィン等してきます(^o^)
一回波に乗れば満足です(^_^)/
コメント
2018/06/05 22:55
27. >>26 Kentoさん
kentoさんこんばんは(^o^)そうですねお互い頑張っていきましょう(^^)
返コメ
2018/06/05 21:34
26. 初めまして。自分も負けないように頑張りたいです
返コメ
2018/06/05 7:16
25. >>24 赤毛のOKOMA(⌒～⌒)さん
おこまさんおはようございます(^^)ハハハありがとうございます(⌒‐⌒)
返コメ
2018/06/05 7:03
24. おはようございます。
サンタ兄貴～
頑張れっ！
大丈夫さぁ～〓
返コメ
2018/06/04 15:04
23. >>22 mさん
mさんこんにちは(^^)ハハハ後１ヶ月居て帰る予定です
下関ではサーフィン出来る波が無いからね
１ヶ月楽しみますよ
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2018/06/04 14:47
22. サンタさん、こんにちは、下関帰られるんですね。帰る前に茨城の海を楽しんで下さいね。
返コメ
2018/06/03 21:58
21. >>20 ＊ゆき「改め」腹黒墨＊改名検討中…(┓'-'┏) ｹﾞさん
ゆきさんこんばんは(^o^)ハハハ趣味だからね～(*^^*)ありがとう＼(^o^)／
返コメ
2018/06/03 21:50
20. サーフィン…カッコイイおじ様ですね！
（・ω・）ｂ☆
返コメ
2018/06/03 12:40
18. >>10 チヌ丸さん
先生こんにちは(^o^)ハハハ二時間やったらバテバテです帰りますよ～(´д｀|||)
返コメ
2018/06/03 12:39
17. >>9 酔いどれ紳士さん
酔いどれさんこんにちは(^o^)ハハハ下関では出来ないからね、やり尽くして帰ります(^^)
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