まだまだ若い(//∇//)
初老の候
６５才になりますが
勉強しなきゃならん事沢山あって
日々があっという間に過ぎます
気持ちは若いと思うが
体は正直ですね
日々運動して稼働範囲を広げてますが
少し無理したら翌日に出ます
早朝のランニングもタイム悪し
腕立て、腹筋、背筋と淡々とこなしますが
筋肉の衰え否めません
若い頃太股６２cmが今朝は５８cm
ウエスト７４これは変わらずかな
体重５８kg夏痩せするからベストです
反復運動１分３０そこそこ
後半バテバテ
若い人に負けたくは無いから
努力してる訳で
今日は、気持ち良い朝です
有り難い事で息子の嫁さんが
朝夕食事を作ってくれ
元気な声を聞かせてくれます
今からサーフィン等してきます(^o^)
一回波に乗れば満足です(^_^)/
コメント
2018/06/03 8:55
6. サンタさん おはようございます…(^-^) 波に 乗っていきましょう～
返コメ
2018/06/03 8:48
5. おはようございます。
タフですね。
返コメ
2018/06/03 8:40
4. おはようございます。
わぉ～おこまのほうが妹だわ～
サンタ兄貴よろしくです☆
返コメ
2018/06/03 8:30
3.
昨日は
沖縄の辺野古で
沖縄相撲大会にでたよ
審査員に でないほうが
いいと思いますけど と
言われてもでた
一回戦でまけてもうたわ(T-T)
返コメ
2018/06/03 7:59
2. >>1 ルオちゃんさん
ルオさんおはようございます(^^)ハハハ年寄りの冷や水です(//∇//)
返コメ
2018/06/03 7:56
1. 波乗りサンタの行動力！
＼(^o^)／
返コメ