コーヒーの新たな効果が注目されてます。

コピペですがコーヒーの効果についてです！

コーヒーって１日何杯飲みますか？

サンタ寝るまで４～６杯は飲みます！

加糖からブラック迄気分次第で

流石に甘いのはダメです

平均微糖かな

最近の調査に依ると

コーヒーはガンの抑制効果や

体の心身代謝に効果が有ると

言う結果がでてますね！

更にコーヒーに付いての効用が

新たに解ったみたいです。

詳しく見て行きましょう。

癌予防
コーヒーに含まれるクロロゲン酸の抗酸化作用により、癌細胞の増殖を抑制する
肝臓癌に効果が高いと、東北大学が発表してます。

動脈硬化防止
コーヒーに含まれるニコチン酸が脂質、糖質、たんぱく質などをエネルギーに変換しコレステロール値を下げる。

糖尿病予防効果
２型糖尿病に掛かるリスクを下げる
コーヒー一杯で7％下げるが
１日３～４杯が理想だそうです
(２型糖尿病とは遺伝的に糖尿病に掛かりやすく、肥満や運動不足、ストレスにより
インスリンが分泌しにくくなり、分泌のタイミングも悪くなる)

ダイエット効果
カフェインがリパーゼを活性化し脂肪の燃焼を促進させ、クロロゲン酸も酵素の働きを活性化し脂肪の分解、燃焼をたすける

美肌、老化防止効果
コーヒーのアロマ成分で美肌や老化防止
ポリフェノールの働きでシミや皴の防止効果が高いです

アルツハイマー、パーキンソン病予防効果
アロマ成分が脳の働きを助け、脳の回転を助けます、カフェインが血管を拡げ血流を良くし、栄養補給を助け認知症やアルツハイマー、パーキンソン病の予防効果が有ります。

まぁ、以上ですが

飲み過ぎには胃酸過多や睡眠不足などの副作用もありますのでご注意を！

サンタ

60代半ば山口県

2017/05/15 12:23

36. >>35 信太さん
信太さんこんにちは(*^^*)やはりブラックですか、美味しいよね～(*^^*)

返コメ

信太

70代以上埼玉県

2017/05/15 10:45

35.
出遅れで、お邪魔します。
皆さまのコメを読んで、プラス情報です。

珈琲は、アイスもホットもブラックです。
インスタント、缶もブラック♪

珈琲苦手な方でも、アノ薫りを吸い込む
だけでも、リラックス効果有ります。

時々、胃が不調になるとカフェラテにす
ること有りますが、、、
甘い珈琲は、後味悪いので、飲まない？
気分で飲むか？年３回位ね(笑)

返コメ

サンタ

60代半ば山口県

2017/05/14 7:29

34. >>33 ちゅろじゅん〓さん
じゅんさんおはようございます(*^^*)フレッシュミルクは添加物の宝庫入れませんよ(*^^*)入れたてが美味しいですね("⌒∇⌒")

返コメ

ちょろじゅん

60代後半富山県

2017/05/14 5:58

33. 　おはよう〓私も同じ位飲みます。勿論ブラックにて。スージャタなどの（コーヒーフレッシュ）は入れないはだいぶ昔から継続中。いれたい方は、チヌ太郎さんのように牛乳または、乳成分のみで作った【クリープ】を使う。牛乳成分使用は確かこの商品だけのはず〓
表示を見てね。(〃⌒ー⌒〃)ゞ
　出きれば、缶珈琲より、ドリップかインスタントを。缶微糖でも砂糖かなり入ってるから〓ヾ(・◇・)ノ

返コメ

サンタ

60代半ば山口県

2017/05/14 1:29

32. >>31 ゆきさん
ゆきさんこんばんは(*^^*)有りますね("⌒∇⌒")旦那に飲ませなければ早死にするかも！

返コメ

ゆき[退]

50代前半福岡県

2017/05/14 1:26

31. コーヒーにそんな効能あったとは…！

返コメ

サンタ