2019/11/24 23:32
35. お月様も 綺麗ですご 綺麗な手
返コメ
2019/09/21 14:15
34. >>33 ﾋﾛ☆さん ヒロさん、こんにちは。 お返事が遅くなってすみません。 ストレッチは、整骨院の先生から教えられました。毎日の積み重ねが大事だと。 息を吐きながら、ゆっくり… ヒロさんのコメントも参考にしますね。 いつもありがとうございます。
2019/09/20 7:57
33. 腰痛、本人にしかわからないので、痛さやつらさなかなか理解してもらえないですよね。友人の理学療法師によれば、改善にも予防にもストレッチで身体を柔らかくするのが一番らしいです。伸ばす時、少なくとも30秒以上維持しないと効果が出ないとのこと。ストレッチされるときは、参考になれば(⌒‐⌒)
2019/09/19 7:28
32. >>30 デビットさん デビットさん、おはようございます。 スタバに行って、気分転換しないと。 あの場所は、やっぱり特別な空間。 美味しいスイーツもありますしね（笑）
2019/09/19 7:25
31. >>29 吉左右さん おはようございます。 ハードル上げすぎです（笑） なかなかあんなに綺麗な方はいないかと。 今日もいいお天気です。 素敵な1日になりますように。
2019/09/19 5:45
30. >>26 くんちゃんさん いえ、全く行けてないです。最近はカップルが多くなかなか1人では行きにくいですね。くんちゃん、そろそろ一緒に行きませんか？(笑)
2019/09/18 21:02
29. >>23 くんちゃんさん 二人の間に飛んでいる可愛いハート、…。 ロマンだよね。 くんちゃんのこと、僕には雰囲気が、黒木瞳にしか思えないのですけど、そんな人とハートが飛んだならば…、 卒倒しますね（笑）
2019/09/18 20:58
28. >>21 ふみさん お久しぶりです。 今日は、すごく素敵な1日になりました。 穏やかで優しい気持ちで過ごせました。 きっとお月様のおかげですね（笑） 優しいお月様なんだろうなって思ってます。
2019/09/18 20:54
27. >>20 ﾋﾛ☆さん 久しぶりに、ただいまです。 こんな私の拙い日記に、ありがとうございます。 本当に1日の中で少しずつ秋を感じられるようになりましたね。 もうすぐ大好きな金木犀が香ってきます。 秋は楽しみが沢山（笑） 蚊には気を付けて下さいね。
2019/09/18 20:51
26. >>19 デビットさん デビットさん、本当にお久しぶりです。 コメントありがとうございます。 腰を痛めて、しばらく行けてなくて。 ただ、8月の終わりにすごく素敵なスタバに行きました。 これからは、温かい飲み物が恋しくなります（笑） デビットさんは行かれてますか？
★★★…━…━…━…★★★
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2019/11/24 23:32
35. お月様も
綺麗ですご
綺麗な手
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2019/09/21 14:15
34. >>33 ﾋﾛ☆さん
ヒロさん、こんにちは。
お返事が遅くなってすみません。
ストレッチは、整骨院の先生から教えられました。毎日の積み重ねが大事だと。
息を吐きながら、ゆっくり…
ヒロさんのコメントも参考にしますね。
いつもありがとうございます。
返コメ
2019/09/20 7:57
33. 腰痛、本人にしかわからないので、痛さやつらさなかなか理解してもらえないですよね。友人の理学療法師によれば、改善にも予防にもストレッチで身体を柔らかくするのが一番らしいです。伸ばす時、少なくとも30秒以上維持しないと効果が出ないとのこと。ストレッチされるときは、参考になれば(⌒‐⌒)
返コメ
2019/09/19 7:28
32. >>30 デビットさん
デビットさん、おはようございます。
スタバに行って、気分転換しないと。
あの場所は、やっぱり特別な空間。
美味しいスイーツもありますしね（笑）
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2019/09/19 7:25
31. >>29 吉左右さん
おはようございます。
ハードル上げすぎです（笑）
なかなかあんなに綺麗な方はいないかと。
今日もいいお天気です。
素敵な1日になりますように。
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2019/09/19 5:45
30. >>26 くんちゃんさん
いえ、全く行けてないです。最近はカップルが多くなかなか1人では行きにくいですね。くんちゃん、そろそろ一緒に行きませんか？(笑)
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2019/09/18 21:02
29. >>23 くんちゃんさん
二人の間に飛んでいる可愛いハート、…。
ロマンだよね。
くんちゃんのこと、僕には雰囲気が、黒木瞳にしか思えないのですけど、そんな人とハートが飛んだならば…、
卒倒しますね（笑）
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2019/09/18 20:58
28. >>21 ふみさん
お久しぶりです。
今日は、すごく素敵な1日になりました。
穏やかで優しい気持ちで過ごせました。
きっとお月様のおかげですね（笑）
優しいお月様なんだろうなって思ってます。
返コメ
2019/09/18 20:54
27. >>20 ﾋﾛ☆さん
久しぶりに、ただいまです。
こんな私の拙い日記に、ありがとうございます。
本当に1日の中で少しずつ秋を感じられるようになりましたね。
もうすぐ大好きな金木犀が香ってきます。
秋は楽しみが沢山（笑）
蚊には気を付けて下さいね。
返コメ
2019/09/18 20:51
26. >>19 デビットさん
デビットさん、本当にお久しぶりです。
コメントありがとうございます。
腰を痛めて、しばらく行けてなくて。
ただ、8月の終わりにすごく素敵なスタバに行きました。
これからは、温かい飲み物が恋しくなります（笑）
デビットさんは行かれてますか？
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