のんびり
のんびりとしたお休みになりました。
明日の夜ご飯まで準備もしたし（笑）
日課のプールに行って、泳いできました。
私の心のリセットです。
泳いでも残念ながら、痩せません（笑）
だけど、年齢に関係なく泳いでる人はみんな脚が綺麗なんです。
細いのが綺麗の基準じゃなくて…
上手く言えないけど、綺麗な脚に憧れて
必死にクロールでキックを頑張ってます（笑）
自分が頑張れるものがある人は、本当に素敵です。
内面からキラキラと輝いてるんですよね。
そんな人に憧れます。
と、ちょっと真面目な日記になりました（笑）
前に買ったスマートウォッチ…
すごくカッコよくて、お気に入りだけど…
やっぱり私にはこちらがしっくりきます（笑）
コメント
2020/09/26 11:15
13. 何でそんなに肌白いん？？？
牛乳呑んだら白なるん？？？なぁなぁ！
白い食べ物んでなるん？？？なぁなぁ！
夏は，勿論ダース・ベーダー見たいな完全武装して外出やろ！(≧∀≦)
あっ🤭！
分かった！！
白玉団子やァーーーーーー！！
ワシ、天才！！
返コメ
2020/09/24 6:46
12. >>11 くんちゃんさん
ははっ(^^;確かにいろんなとこに効くと聞いたら、気になりますよね(´∇｀)
潜水をするときはからだの力をぬいたら、スムースに潜れますよ(^_^)v潜れたら大きく水をかいてゆったり泳ぐことがポイントです(^^)
返コメ
2020/09/23 19:22
11. >>8 電王モモタロスさん
モモタロスさん、こんばんは。
めちゃめちゃいい事を教えてもらいました（笑）
いろんなとこに効く…の言葉しか、目に入りません（笑）
確かに潜ってる人、よく見かけますが…
私はお肉たっぷりなので沈まなくて（笑）
返コメ
2020/09/23 19:20
10. >>7 吉左右さん
吉左右さん、こんばんは。
今日はお仕事、忙しかったんじゃないですか？
筋肉痛は大丈夫ですか？
毎日が本当は、身体には1番いいんでしょうね。
でも、毎日じゃなくても継続がすごく大切。
返コメ
2020/09/23 19:18
9. >>6 ゆうさん
ゆうさん、こんばんは。
お返事が遅くなってゴメンなさい。
連休明けで、バタバタだった（笑）
クタクタだー
ゆうさんも帰ったら、ゆっくり休んでね。
返コメ
2020/09/23 0:21
8. 人それぞれバランスのとれた体型がありますからね(^^;でも、水泳の筋肉のつきかたには、憧れます(^_^)v
くんﾁｬﾝさんは、今のままで素敵だと思いますけどね(^^)三食きちんと食べ、適度な運動、これにつきると思います(^^;
くんﾁｬﾝさんに一つ提案です。スイムの最後５０m、潜水をして負荷をかけてやると、結構いろんなとこに効いて、なかなかいいですよ(^_^)v
返コメ
2020/09/22 22:48
7. こんばんは！
四連休ではなかったんだ(>_>)
僕はカレンダー通りの休み。今日は最終日でしたよ。
昨日、泳ぎに行ったから、今日は筋肉痛です。家で読書でした。
明日からお互い、頑張りましょう！
返コメ
2020/09/22 21:43
6. すごいなぁ。![[スマイルフェイス]](https://login.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
️
今日も一日充実した一日になったね。
さぁ、また明日から仕事、頑張っていきましょうね
返コメ
2020/09/22 21:25
5. >>2 くんちゃんさん
そうですね、お天気が心配ですが(*_*)
明日から、また頑張らないとね(о´∀`о)
返コメ
2020/09/22 21:00
4. >>3 NGC7789(南国の島より)さん
いつも優しいコメントを、ありがとうございます。
ただ甘やかされると調子にのるので（笑）
そこがダメなとこです。
日本は、台風が近づいてます。 被害が出ないのを祈るばかりです。
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