ストレス発散にやけ食いをします・・・

食べることが幸せで嫌なことがあると食欲が増します

食べ散らかします

そして・・・

食べるだけ食べたら、孤独を感じ布団に潜って眠ります・・・



最近仕事とかで毎日毎日いろんな事がストレスになってます


おかげで関係ない後輩に八つ当たりでブチ切れしてしまうと言う失態＿|￣|○


落ち着いて我に返ってからちゃんと謝ったけど、ホントに申し訳ない事をした・・・


短気だからすぐ頭に血が上るけど、なかなかブチ切れまではしないんだけどな・・・


そんで、最近はストレスが溜まりまくってるから毎日のように食い散らかしていたら


健康診断の結果が出て、医者から


肥満傾向に向かってきています
この年でこの値だと、もう少ししたら肥満になるので、食事改善や運動を取り入れてくださいって言われた・・・

これで食まで取り上げられたら俺はどうなるんだろう・・・