外は寒いけど

久しぶりにスポーツジムへ

若い人に負けないようにシェイプザボクシングで汗汗…
ジャンプの度にちょっとお腹の横のお肉が
まあまた締めますから(笑)

たっぷり汗かいて

仕上げはアロマリフレッシュ

スタジオ全体がローズマリーのアロマで満たされて…ストレッチ…マットに寝てリラックス

まさかのいびき

気持ちいいよね

さらに露天風呂で温まり…日曜日したなぁ

明日からまたがんばります