2019/12/18 21:46
6. >>5 詩(うた)さん そうですね お互いに気をつけていきましょ(^.^)
返コメ
2019/12/18 18:27
5. わぁ～～いいですな♪(о´∀`о) 冬は風邪などウイルスが🦠多いですから 免疫力アップで元気にお過ごしくださいです ️
2019/12/17 20:12
4. >>3 あきこさん こんばんは 精力つくかな？(笑) (^o^)
2019/12/16 21:12
3. 美味しそう(^w^) 亜鉛たっぷりですね(^-^)
2019/12/15 23:37
2. >>1 ﾊﾁﾐﾂ爺やさん こんばんは 牡蛎は本当に栄養満点 詳しい効能ありがとうございます お互いに健康第一で新年も頑張りたいですね
2019/12/15 23:32
1. こんばんワン U^ェ^U 美味しい有難いお友達でしたﾈ！ お羨ましい・・・ 栄養素は下記(牡蠣)の通り 記 1.ビタミン B1 B2 B12 2.ミネラル 鉄 亜鉛 3.必須アミノ酸 4.タウリン 5.グリコーゲン 等々 慢性疲労 免疫力低下 スタミナ不足に有効 生食 加熱共にレモンと食べると吸収力UP! 但し 生食にはノロウイルスの残留に要注意！
★★★…━…━…━…★★★
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コメント
2019/12/18 21:46
6. >>5 詩![[桜]](https://login.550909.com/emoji/ic_cherry_blossom.gif)
(うた)さん
そうですね
お互いに気をつけていきましょ(^.^)
返コメ
2019/12/18 18:27
5. わぁ～～いいですな♪(о´∀`о)![[指でOK]](https://login.550909.com/emoji/ic_finger_ok.gif)
![[スマイルフェイス]](https://login.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
️![[ぴかぴか（新しい）]](https://login.550909.com/emoji/ic_pikapika.gif)
冬は風邪などウイルスが🦠多いですから
免疫力アップで元気にお過ごしくださいです
返コメ
2019/12/17 20:12
4. >>3 あきこさん
こんばんは
精力つくかな？(笑)
(^o^)
返コメ
2019/12/16 21:12
3. 美味しそう(^w^)
亜鉛たっぷりですね(^-^)
返コメ
2019/12/15 23:37
2. >>1 ﾊﾁﾐﾂ爺やさん
こんばんは
牡蛎は本当に栄養満点
詳しい効能ありがとうございます
お互いに健康第一で新年も頑張りたいですね
返コメ
2019/12/15 23:32
1. こんばんワン U^ェ^U
美味しい有難いお友達でしたﾈ！
お羨ましい・・・
栄養素は下記(牡蠣)の通り
記
1.ビタミン B1 B2 B12
2.ミネラル 鉄 亜鉛
3.必須アミノ酸
4.タウリン
5.グリコーゲン
等々 慢性疲労 免疫力低下 スタミナ不足に有効
生食 加熱共にレモンと食べると吸収力UP!
但し 生食にはノロウイルスの残留に要注意！
返コメ