秋晴れの絶景…[目]ｳｫｰｷﾝｸﾞ[足]
雅治
50代後半  長野県
2011/09/28 12:23
秋晴れの絶景…[目]ｳｫｰｷﾝｸﾞ[足]
ｽﾎﾟｰﾂの秋[手（グー）]

快晴に恵まれて
ﾗｯｷｰ[手（チョキ）]


八ヶ岳山麓でｳｫｰｷﾝｸﾞの集いに参加してきました


日頃の運動不足を解消とまではいきませんでしたが…

ｳｫｰｷﾝｸﾞの基本を守って
腕を後ろに意識して振り

胸を張り

足は太ももを意識して踵から降ろしつま先で蹴る[ダッシュ（走り出すさま）]

次第に気持ち良い汗[あせあせ（飛び散る汗）]

本当に素晴らしい絶景を眺めて参加された方々…約5km楽しく歩いていましたよ[るんるん]


三角山は蓼科山

ｷﾞｻﾞｷﾞｻﾞは八ヶ岳[富士山]
林の中は涼しくて


気持ち良い一日お疲れさま[指でOK]
23 4 0
コメントする
日記一覧
画像・動画一覧

コメント

雅治
50代後半  長野県

2011/09/29 8:14

4. ＞ｶｽﾞさん

木こりですか[手（グー）]

力仕事お疲れさま[指でOK]
キノコ狩りいつでも出来ますね[るんるん]

ﾄｼ
40代半ば  長野県

2011/09/29 0:00

3. 日曜日に参加されたんですかね
[晴れ]お天気で良かったですね[わーい（嬉しい顔）]
私は[クリスマス]木こりしてました[冷や汗]

雅治
50代後半  長野県

2011/09/28 16:25

2. ＞りんご飴さん

今からが信州一番綺麗だよ～[るんるん]

いらっしゃい[指でOK]

りんご飴
60代前半  香川県

2011/09/28 13:09

1. こんにちは[りんご]

わあ[グッド（上向き矢印）][びっくり]
めちゃめちゃ 綺麗～[ぴかぴか（新しい）]

良い季節になりましたね[グッド（上向き矢印）]
私も 行ってみた～い[ほっとした顔]

★★★…━…━…━…★★★

無料会員登録はコチラ

★★★…━…━…━…★★★