男でもよがるんですよ(;´д`)。
50代半ば  福島県
2011/10/14 19:27
男でもよがるんですよ(;´д`)。
どうしよう?。

題名だけ浮かんで中身が思い浮かばないφ(゜゜)ノ゜。

取り敢えず『ヨガ』ってます。

はじめて知りました。

ヨガの呼吸法は鼻のみ使うんですね。

しびとのポーズでヨガると精神的に安定して疲れが取れました(*^^*)。

終わり良ければ全て良しですm(__)m。
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コメント

50代半ば  福島県

2012/04/08 10:08

6. >アクアリウムさん

腹しき呼吸を取り入れて、心身をリラックスさせてます(*^^*)。

ボチボチでですが、太りにくい身体になりつつあります(^o^ゞ

18-19歳  新潟県

2012/04/08 10:05

5. >伊達や酔狂でFXしてんだょ。。の。。どん。さん

ストレッチって、体にとても良いらしいですよね(^.^)

50代半ば  福島県

2012/04/08 9:42

4. >アクアリウムさん

私はヨガってるより、ストっれっちいしてます(^^)v。

18-19歳  新潟県

2012/04/08 9:35

3. ヨガってませんねぇ。長いこと!
学生の頃まではやってましたよ、ヨガ!!

50代半ば  福島県

2012/04/08 9:19

2. >アクアリウムさん

ありがとうございます\(^o^)/。

ヨガってますかぁー(^o^ゞ

18-19歳  新潟県

2012/04/08 9:17

1. (^〇^)(^〇^)(^〇^)
面白すぎ!

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