・たい焼き
・ﾎﾟﾃﾄｸﾞﾀﾗﾝ
・納豆
・豆腐
・味噌汁
・大根とﾜｶﾒのｻﾗﾀﾞ

お酒を飲まない日は甘い物食べます。食べ過ぎて目方過多ですが、、汗笑　白たい焼き屋さんの微笑みについつい。笑

春になればジョギングの回数も距離も増えるので今は筋トレ主体です。

カロリー摂りすぎかな。ま、どんまいということで運動します。