今夜の献立（2011.2.19）
浜っ子のﾊﾔﾄ
40代後半  神奈川県
2011/02/19 21:27
今夜の献立（2011.2.19）
･白米
･肉団子
･ﾎﾟﾃﾄﾗｻﾀﾞ
･温野菜
･納豆
･豆腐
･わかめと生姜の味噌汁

毎晩の半身浴のあとストレッチをしてるんだけど最近になって少し身体が柔らかくなった感覚があります。

身体が柔らかいと怪我もしずらいし若くいられるのでエイジング効果が高いです。

色んな体位もできますし（ぇ

女性は比較的柔らかい人が多いので羨ましいです[グッド（上向き矢印）]
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コメント

[リボン]くみ[リボン][退]
40代前半  埼玉県

2011/02/21 21:15

8. ＞浜っ子のハヤトさん

そぅかしらん[がまん顔]〓
やり過ぎなぃょぅにしてみるね[指でOK]

浜っ子のﾊﾔﾄ
40代後半  神奈川県

2011/02/21 21:05

7. ＞[リボン]くみ[リボン]さん

手軽なのでストレッチはお勧めですよ(^^)

[リボン]くみ[リボン][退]
40代前半  埼玉県

2011/02/21 20:47

6. ＞浜っ子のハヤトさん

ばんみぃ[三日月]午後からあったかかったね[晴れ]
えっくみ体育[失恋]だっぃきらぃ[失恋]なんだょ[がまん顔]
だからﾎﾝﾄ運動神経鈍いです(>_<)

浜っ子のﾊﾔﾄ
40代後半  神奈川県

2011/02/21 20:42

5. ＞[リボン]くみ[リボン]さん

柔軟はやったらやっただけ反応があるので張り合いありますよ[グッド（上向き矢印）]

[リボン]くみ[リボン][退]
40代前半  埼玉県

2011/02/20 16:22

4. ＞浜っ子のハヤトさん

えっ…そぅかな〓
でも毎日鍛えてるﾊﾔﾄくんの方が軟らかいと思ぅなぁ…[表情（嬉しい）]

浜っ子のﾊﾔﾄ
40代後半  神奈川県

2011/02/20 16:16

3. ＞[リボン]くみ[リボン]さん

そんなでもきっと僕よりは軟らかいですよ[ムード]

[リボン]くみ[リボン][退]
40代前半  埼玉県

2011/02/20 8:48

1. くみ～かっちかちぃっょ[指でOK]柔らかくな～ぃ[がまん顔]
ﾃﾍ[わーい（嬉しい顔）]

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