２０日から２４日までの期間、第一クール無事に消化しました(^^)

２２日から今日まではジョギング１時間半をこなしてますがまだまだ身体の切れの部分では戻ってきませんね。

明日は徒歩通勤での往復２時間半以外は休養日にあてようと思います。

年内は２６日から３１日が第二クール。ここで体重２ｋｇ絞っておければ十分でしょう。

世間の正月休みは出勤なので、第三クールになる１月３日から１月１０日でそこそこの仕上がりに作れたらいいですね。

クリスマスのお誘いもないので自分磨きの時間に使いたいと思います。

節約生活にもなりますから新年明けて少し自信の持てる身体ができたらそのぶんで服でも買います（笑）

一緒に頑張るって子がいたら張り合いになるんですけど。応援して下さいねー！（＾＾）ｖ