ベルト穴また１つ分
ウエスト細くなったね。

４月からもう２つ分で
穴１つ３ｋｇというから
およそ５ｋｇは減量できてるね。

無理な減量は心身に悪いので
適度がいいんだけど、

カロリー計算していても
計算異常に減量してしまったり・・・
痩せな過ぎるのも難しい（笑）

さてと、中野サンプラザ行ってきます♪