夜勤明けトレーニングしてみたものの
この暑さでコンディションちょっと悪かったね。

毒抜き程度に汗はかけたのでよしとしておこう。

それにしても暑かったので
いま夕食と一緒に飲むビールさいこーだ♪

明日と明後日は休日トレーニングのルーチーン、
明後日は、好きなアーティストのフィルムコンサート♪

今月は体重増えちゃったよね。
暑さで普通は痩せると思うんだが（笑）

この食欲なら夏バテもないですね＾＾；

夏場のトレーニングはけっこう好きです。
ジョギングも辛いんだけど達成感がいいね。