昨日の試してガッテン
糖質制限ダイエットがテーマでした。

ダイエットするする
明日から来月からと先延ばしになっているので
今年も残り半分は緩い糖質カット生活にしてみます。

３年前は糖質カットし過ぎて筋肉ごっそり落ち
性欲も減退というかゼロになったので失敗しました。

半年でどう変わるかな？少し未来の自分が楽しみです!!