自炊生活はじめました[ウィンク]四日目[ぴかぴか(新しい)]
50代前半  岡山県
2012/09/04 20:53
自炊生活はじめました[ウィンク]四日目[ぴかぴか(新しい)]
とりあえず四日続いたので三日坊主とは言わせませんよ(笑)

えーっと今日は酢と濃口醤油を買ってきました

ではさっそく今夜の献立

☆酢豚(プルンプルン[冷や汗])
☆茄子の揚げ浸し
☆かいわれのなめたけ和え

茄子とかいわれは昨日の残り物[ボケーっとした顔]

酢豚は材料切って揚げて絡めるだけで超簡単

仕込みから仕上がりまで10分かからなかったかも[指でOK]

うん、分かってる。
かなりの手抜きですわ[冷や汗]


で、調理中撮影してみたんだけど

多めに用意してた水溶き片栗粉を全部フライパンに入れてしまうアクシデント発生[げっそり]

おかげで超プルンプルンの酢豚になっちまった(笑)

ま、美味かったからいいよね[ウッシッシ]

さ、明日は味噌を買ってアレを作ってみるかな

これで『さしすせそ』はコンプリートだ[手(チョキ)]
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コメント

50代前半  岡山県

2012/09/08 1:30

33. >イルカさん

わかった[わーい(嬉しい顔)]

来週中には作ってみる予定だよ[指でOK]

上手に出来るかな[うれしい顔]

50代前半  福岡県

2012/09/08 1:27

32. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん

日記にupしたら伝言に残してもらえるとありがたいです。

50代前半  岡山県

2012/09/08 0:37

31. >イルカさん

了解 (`▽´ゞ

50代前半  福岡県

2012/09/08 0:14

30. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん

感想も聞かせてくださいね。

50代前半  岡山県

2012/09/07 21:56

29. >イルカさん

給料入ったらつくってみようかな[わーい(嬉しい顔)]

作ったら日記に写メ載せてみるよ[指でOK]

色々ありがとね[わーい(嬉しい顔)]

50代前半  福岡県

2012/09/07 17:18

28. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん

レモン汁はポッカレモンでOK。お試しあれ("⌒∇⌒")あの父も絶賛したよ。

50代前半  岡山県

2012/09/07 17:09

27. >イルカさん

鶏肉大好き[目がハート]

一度焼いてヨーグルトで煮込むんだね

めちゃくちゃ美味そうだね[指でOK]

今度試してみよう[うれしい顔]

50代前半  福岡県

2012/09/07 13:21

26. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん

材料:ヨーグルト100㌘ 鶏モモ肉250㌘ 薄力粉 大1 オリーブ油大1ニンニク 2分の1片バター 15㌘レモン汁 大1塩コショウ
作り方:一口大に切った鶏モモ肉の両面に塩コショウ、薄力粉をふっておく。
フライパンにオリーブ油をひき、ニンニクを炒め香りが出たらバターを加え、中火にしてモモ肉を並べ、蓋をして5分蒸し焼きにする。
ひっくり返して5分程蒸し焼きにしたらヨーグルト、レモン汁を加え水分が飛んでトロミがでるまで煮込んだら完成。*レモ

50代前半  福岡県

2012/09/07 13:14

25. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん

キノコ類は冷凍がおすすめです。冷凍することで細胞が壊れて旨味upしますよ。

50代前半  岡山県

2012/09/06 20:26

24. >イルカさん

へぇーそんな裏技あるんだね[ひらめき]

保管の方法で野菜の寿命もずいぶん変わるみたいですね

あと、キノコ類なんかはいたみが早かったりしますよね

とくに生椎茸とかすぐに赤く変色してたり[冷や汗2]

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