ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ

50代前半  岡山県

2012/09/15 4:19

13. ＞ｲﾙｶさん

体内でブドウ糖に変わるんじゃなかったかな

脳には大切な栄養素だと思います

返コメ

ｲﾙｶ

50代前半  福岡県

2012/09/15 2:00

12. ＞ゆき＠放置ﾌﾟﾚｲ中さん

どうして炭水化物は太るんですか
確か炭水化物は三大栄養素の1つですよね
大切な栄養素なのに不思議です

返コメ

ｲﾙｶ

50代前半  福岡県

2012/09/15 1:56

11. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん

私も見習わなければ

返コメ

ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ

50代前半  岡山県

2012/09/14 23:35

10. ＞ｲﾙｶさん

一年くらいで17キロ痩せました

返コメ

ｲﾙｶ

50代前半  福岡県

2012/09/14 23:16

9. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん

どれくらい痩せたん

返コメ

ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ

50代前半  岡山県

2012/09/14 21:08

8. ＞彩華さん

胡麻団子美味いぞ

ベースはほぼハンバーグだけどな

返コメ

あやか

40代後半  岡山県

2012/09/14 20:19

7. いい『あおり』っぷりだ
ってか、ゴマ団子食べたくなってキターーーーー(≧∇≦)

返コメ

ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ

50代前半  岡山県

2012/09/14 4:00

6. ＞ゆき＠放置ﾌﾟﾚｲ中さん

夜だけとは言え炭水化物を完全にカットするとキツイのでお米だけ我慢してるんだよ

2～3日おきに麺類や小麦粉たっぷり使った料理を美味しく食べてます

返コメ

ゆき＠放置中

40代半ば  沖縄県

2012/09/14 2:36

5. イルカさんが、鋭い質問してますね！

確かにそうだ、米がないぞ！

私も、一応気つかってますけど

寝る前には出来るだけ食べないようにしていますね！

良い心がけだと思います！

炭水化物は太りますからねｗ

返コメ

ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ

50代前半  岡山県

2012/09/13 21:33

4. ＞ｲﾙｶさん

なるほどいい質問ですね

実はお米を用意していません

ご飯抜きダイエット(夜だけ)をこの半年ほど続けてたんです

ま、たまには外食で食べることもあるんだけど

無理なく継続して続けているのでかなり減量できてますよ

返コメ