こんばんわ
変則的なシフトだったんだけど今夜で夜勤最終日!
…と、ゆうことでお弁当ネタの作り置きや買い置きを片付けちゃいます
とりあえず冷蔵庫チェック
【冷蔵室】
●南瓜の煮物(作り置き)
●ごぼうとれんこんのキンピラ(作り置き)
●玉子…7個
●牛乳…ちょろっと
●チーズ…ぼちぼち
【チルド室】
●鯖…片身
【野菜室】
●いんげん…少々
●レモン…1/8
●にんにく…3片
●しょうが…半分くらい
【冷凍庫】
●あずきバー…1本
![[ぴかぴか(新しい)]](https://img.550909.com/emoji/ic_pikapika.gif)
(大好きです)
では、今夜のお弁当
☆手羽元のさっぱり煮(半熟卵添え)
☆カボチャグラタン
☆鯖の竜田揚げ(レモン添え)
☆キンピラ
買い出しは鶏の手羽元だけでちゃちゃっと済ませて有るものを有効活用したいところ
今夜の一工夫はカボチャグラタン
ホワイトソース作りの段階で煮物を使ってます
一つ前の日記で仕込み風景をアップしてるんで、良かったらそちらもご覧ください
で、さっぱり煮は…
迷わずミ○カンのホームページへアクセス!(笑)
ニンニクとしょうがで食欲をそそるいい匂いだ
全てお弁当に盛り付けたところでパシャ
さっぱり煮のいい匂いに我慢できず半分食ってやったわ(笑)
コメント
2012/09/23 12:27
20. >イルカさん
![[わーい(嬉しい顔)]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
オヤツも作って、夜の仕込み中だよ
今夜は煮物だ
返コメ
2012/09/23 11:47
19. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん
![[わーい(嬉しい顔)]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
凄いね
うちは朝からはそういう元気ないわ
返コメ
2012/09/23 10:26
18. >イルカさん
![[わーい(嬉しい顔)]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
昨日は良く寝れたんで今朝は少し調子いいよ
さっそく朝からキッチンに立ってます
返コメ
2012/09/23 10:21
17. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん
![[涙]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_tear.gif)
![[涙]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_tear.gif)
まぁ不規則な仕事してる人の悩みではあるよね
季節の変わり目で風邪をひきやすい時期でもあるしね
お大事にね
返コメ
2012/09/23 9:34
16. >イルカさん
![[バッド(下向き矢印)]](https://img.550909.com/emoji/ic_bad.gif)
朝になって雨はあがってました
風邪は長引いてます
夜勤の時はどうしても睡眠不足になりがちで回復が遅いです
返コメ
2012/09/22 22:47
15. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん
が降ってるよ![[冷や汗]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat.gif)
久留米も夕方くらいからずっと
風邪は治った
返コメ
2012/09/22 22:16
14. >イルカさん
![[わーい(嬉しい顔)]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
![[バッド(下向き矢印)]](https://img.550909.com/emoji/ic_bad.gif)
明日は休みですよ
車がえらいことになってるので洗車でもしようと思ったんだけど天気悪そう
今、倉敷市は激しい雨が降りだしました
返コメ
2012/09/22 21:47
13. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん
冷凍庫の中身は定期的に入れ替えしてホワイトボードに何が入ってるか書き出してるよ
冷蔵庫はツイツイね![[わーい(嬉しい顔)]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
そうやね
明日は休みかな
返コメ
2012/09/22 21:39
12. >イルカさん
![[冷や汗2]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat02.gif)
そうだよね
引き出しなら上から覗けるので分かりやすいけど、どうしても古いものが奥に行っちゃいますよね
週一ほどで一度、冷蔵庫の中身を全て使い切る日をもうけてみてはどうでしょうか
返コメ
2012/09/22 16:16
11. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん
手前からだんだん奥の方においやられちゃうしね
掃除は気が向いた時しかしないけど、普段冷蔵庫の中から品物を探して引っ張り出すのが大変
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