こんばんは
![[わーい（嬉しい顔）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
今夜のお弁当は串揚げ屋さんの人気ﾒﾆｭｰをﾊﾟｸってみました
かつら剥きした茄子とﾍﾞｰｺﾝを重ねたものを巻いてｶﾂにしてみたいと思います
かつら剥きなんて久しぶりなので入念に包丁を研ぐこと20分…
刃先を爪に当てて切れ味をﾁｪｯｸ
![[ボケーっとした顔]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_nothing.gif)
…恐ろしいほど切れそうだ(笑)
まずは茄子の皮を剥いてみる
まるで刃が吸い込まれていくように滑り込んで…(略)
なんか面倒くさくなったのでさっさとﾒﾆｭｰ発表いくね(笑)
では今夜のお弁当
☆茄子とﾍﾞｰｺﾝの重ね揚げ
☆肉じゃが
☆長芋としめじのｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ炒め
☆塩茹でしただけの手抜きｵｸﾗ
☆ﾚﾓﾝ
※今夜の一工夫
例のｼﾌｫﾝｹｰｷ事件(過去日記)の時に買ったﾚﾓﾝがまだ残ってたのでそろそろ使いきってしまいたいところ
肉じゃが以外全て味付けはﾚﾓﾝの絞り汁込みで考えて作ってみました
で､茄子とﾍﾞｰｺﾝのやつは画的に断面を見せたかったので揚げたものを切りましたが本来は切らずに一口大の大きさに仕込みます
出来たものを弁当箱に詰め込んで完成！そして恒例のﾊﾟｼｬ
![[カメラ]](https://img.550909.com/emoji/ic_camera.gif)
うん､ｼﾝﾌﾟﾙだけどなかなかﾊﾞﾗﾝｽ良く仕上がったんじゃないかな
ちなみにﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ家では夕食の残りが弁当になるのでなく､弁当の残りが夕食になるんです
気付いてました？(笑)
![[ウィンク]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_wink.gif)
今夜は茄子とﾍﾞｰｺﾝの重ね揚げ![[ぴかぴか（新しい）]](https://img.550909.com/emoji/ic_pikapika.gif)
コメント
2012/10/03 19:15
14. ＞ちｰたん(｀φωφ´)さん
![[わーい（嬉しい顔）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
![[バッド（下向き矢印）]](https://img.550909.com/emoji/ic_bad.gif)
お酒好きなんですね
私もお酒は好きなんですが、なにせ弱い
ビールも350缶だと半分で完全に出来上がります(笑)
月に一度飲むか飲まないかですよ
もっと飲める口があれば毎日飲みたいんだけど…
返コメ
2012/10/03 17:47
13. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
![[グッド（上向き矢印）]](https://img.550909.com/emoji/ic_good.gif)
![[ほっとした顔]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_relief.gif)
![[うれしい顔]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_happy.gif)
![[ぴかぴか（新しい）]](https://img.550909.com/emoji/ic_pikapika.gif)
![[バッド（下向き矢印）]](https://img.550909.com/emoji/ic_bad.gif)
間食は前はしてたけど
今は、ほとんどしてないですよ
毎日じゃないけど、お酒が美味しく飲めるし
ただ、飲みすぎに注意をせねばなんだが…
返コメ
2012/10/03 17:19
12. ＞ちｰたん(｀φωφ´)さん
![[ウッシッシ]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_foppish.gif)
![[冷や汗]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat.gif)
![[バッド（下向き矢印）]](https://img.550909.com/emoji/ic_bad.gif)
ああ介護職ですか
そりゃあガチで体力勝負だから食わないといかんわ
しっかり食べて食べた分消費するのが理想だよね
私は結構いいペースで落としてるからすぐにリバウンドしちゃうんだよ
間食したりすると1キロくらい簡単に増えちゃいます
返コメ
2012/10/03 17:15
11. ＞ｲﾙｶさん
![[バッド（下向き矢印）]](https://img.550909.com/emoji/ic_bad.gif)
![[わーい（嬉しい顔）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
たぶんどこにでもあると思うんだけど、行きつけのスーパーはなかなか置いてない
置いてないとゆうことはあまり売れないのかも
福岡行ける日を楽しみにしてます
返コメ
2012/10/03 11:58
10. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
![[猫2]](https://img.550909.com/emoji/ic_cat02.gif)
![[ほっとした顔]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_relief.gif)
介護ですからね
でも、お酒好きだから、あんまり減らないのもﾔﾊﾞｲですけど…(ﾉ_･｡)
てか、18㌔も落とせたなんて凄いですね
返コメ
2012/10/03 10:56
9. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
![[げっそり]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_pinch.gif)
![[冷や汗]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat.gif)
福岡に来たら愛情込めて作るよ![[黒ハート]](https://img.550909.com/emoji/ic_b_heart.gif)
そうなんだ
どこにでもあるのかと思ってた
返コメ
2012/10/03 3:45
8. ＞ちｰたん(｀φωφ´)さん
![[わーい（嬉しい顔）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
![[バッド（下向き矢印）]](https://img.550909.com/emoji/ic_bad.gif)
![[うれしい顔]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_happy.gif)
体力勝負なんだ
仕事でカロリー消耗できるなら気にしなくていいね
私は食べるとすぐに太るんでいつも空腹気味で夜勤してます
頑張ってダイエットしてきたので何とかこの体型をキープしたいです
一年前から比べたら18キロ落とせました
けっこう凄くない？
返コメ
2012/10/03 2:14
7. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
![[冷や汗2]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat02.gif)
![[冷や汗]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat.gif)
![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://img.550909.com/emoji/ic_asease.gif)
うちは、体力消耗しちゃうから
夜食は㌍の少ない物にしても、また、消耗するから
ﾊﾟﾝを食べてますよ
返コメ
2012/10/03 1:12
6. ＞ちｰたん(｀φωφ´)さん
![[バッド（下向き矢印）]](https://img.550909.com/emoji/ic_bad.gif)
![[冷や汗]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat.gif)
えへっ(#´ｴ`)
多分おいしい♪
夜食なんで食べ過ぎないように気をつけなきゃいかんのが辛いところ
夜起きてるとお腹すくよね
返コメ
2012/10/03 0:30
5. 今回のも美味しそうですね![[ウッシッシ]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_foppish.gif)
見てたらお腹がなりそう(笑)
返コメ