こんばんは
今日は仕事だったんだけど買い出し寄らずに帰ってすぐ仕度したので早く用意できました
あるもので済ませれた日はなんだか『よくできました
![[台風]](https://img.550909.com/emoji/ic_typhoon.gif)
』感がありますよね
では今夜の献立は
☆プレーンオムレツ~キノコのホワイトソース
☆アジの南蛮漬け(作り置き)
☆鶏挽き肉と茄子の煮物
☆白菜の浅漬け
プレーンオムレツだけでもよかったんですが洋食屋さん風にちょっとアレンジしてみました
昨日漬けた南蛮も味が染み込んでかなりええ感じ
テーブルに運んだら
いつもの角度でパシャ
玉子、茄子、挽き肉、白菜を全部使い切ったので明日は買い出し行かなきゃな
少し残ってるエノキとシメジを有効に活用するには…
続きは明日っ
![[るんるん]](https://img.550909.com/emoji/ic_note.gif)
ね
コメント
2012/10/21 17:00
54. >イルカさん
圧迫感があるだけで嫌なんですよ
だからマフラーとかも好きじゃなかったりする
返コメ
2012/10/21 9:15
53. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん
首が絞まりそうとかそういうこと
医療用で認定されてるくらいだから締め付けて苦しくなることはないよ
えっ何が怖いの
返コメ
2012/10/20 23:19
52. >イルカさん
![[冷や汗2]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat02.gif)
使い方間違うと首だけに怖いよね
今はカラー出してくれないんだ
何年か前は出してくれてたみたいだけど…
私は怖いから断りました
返コメ
2012/10/20 22:19
51. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん
友達がむち打ちになったんだけどカラーは処方してくれなかったってぼやいてたよ
今はもうカラーは着けさせないらしいよ
返コメ
2012/10/20 21:17
50. >イルカさん
腰はヒドい時だけにしてます
本当は首にも巻きたいんだけど…
絞まると怖いので試したことないんです
返コメ
2012/10/20 21:08
49. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん
腰痛あるなら仕事中だけならまだ許容範囲だと思うけど
返コメ
2012/10/20 20:58
48. >イルカさん
![[冷や汗2]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat02.gif)
コルセットもそうみたいだね
腰に巻いてると楽なんだけどなぁ
返コメ
2012/10/20 20:28
47. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん
矯正ベルトは筋力が弱くなるからあまりおすすめはしないよ
返コメ
2012/10/20 17:58
46. >イルカさん
![[冷や汗2]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat02.gif)
![[バッド(下向き矢印)]](https://img.550909.com/emoji/ic_bad.gif)
私も猫背だわ
腰痛よりも肩から首にかけてのコリが酷くてさ
背筋矯正ベルトみたいなん通販で買ったことあるけど煩わしくて続かなかった
返コメ
2012/10/20 17:43
45. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん
わかってるけどすぐ猫背になっちゃう
背筋を伸ばしてるだけでも腹筋と背筋鍛えられるからね
返コメ