できたよ今夜はﾌﾟﾚｰﾝｵﾑﾚﾂ～ｷﾉｺのﾎﾜｲﾄｿｰｽ

50代前半岡山県

2012/10/20 14:41

44. ＞ｲﾙｶさん

ラジオ体操覚えてたら一番いいんだろうけど、屈伸と背筋を伸ばすくらいの運動でもいいと思うよ

50代前半福岡県

2012/10/20 14:36

43. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん

入院してたときは毎朝ラジオ体操があった

50代前半岡山県

2012/10/20 10:40

42. ＞ｲﾙｶさん

うん

真面目にやれば結構な全身運動になるよね

仕事前に疲れちゃいます

50代前半福岡県

2012/10/20 10:08

41. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん

そりゃそうだ
あれって意外と地味に疲れるよね

50代前半岡山県

2012/10/19 21:48

40. ＞ｲﾙｶさん

実は出勤したら毎日やってたりする

身体をほぐしておかないと作業していて怪我のリスクが高いとゆう会社の判断です

50代前半福岡県

2012/10/19 21:20

39. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん

だよね痩せるのは大変だけどリバウンドは早いよね
毎朝ラジオ体操してみたらあれ全身運動だから真剣にやると地味にいい運動だようちもやろうと思ってCD借りてきてMDにおとしたけど3日坊主だった

50代前半岡山県

2012/10/19 19:38

38. ＞ｲﾙｶさん

私は標準体重くらいまで落ちたのはいいんだけど維持が大変だ

50代前半福岡県

2012/10/19 19:01

37. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん

痩せすぎても太りすぎても身体にはかなり負担かかるよね

50代前半岡山県

2012/10/19 10:13

36. ＞ｲﾙｶさん

拒食の女の人は色々と深刻な症状あるみたいだね

私も急激に痩せた時は普段の階段の昇降がしんどくなったりしたよ

やっぱり痩せるのも徐々に落とさなきゃダメなんだよね

50代前半福岡県

2012/10/19 9:12

35. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん

そうだね体力なくなるよね
女性はホルモンのバランスが崩れるから色々弊害があるんだよね