今夜は早出で地獄の12時間夜勤です
![[バッド（下向き矢印）]](https://img.550909.com/emoji/ic_bad.gif)
こんな日のお弁当作りは正直ゆうてｷﾂかったりします…
ま､こんな日の為に何か1品作り置きがあればそれだけで楽なんですよね
で､その作り置きとは…
数日前に仕込んだｻｻﾐのﾁｰｽﾞｶﾂを冷凍保存しておいたんです
では今夜のお弁当は
☆鮭ﾁｬﾝﾁｬﾝ焼き
☆ｻｻﾐのﾁｰｽﾞｶﾂ(作り置き)
☆竹輪と大葉の胡麻和え
☆ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
☆ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
今夜は鮭ﾁｬﾝﾁｬﾝ焼きです
今まで何度も作ったことあるんですが､改めてﾚｼﾋﾟを検索…
『ﾁｬﾝﾁｬﾝ』…ｶﾁっと
![[指でOK]](https://img.550909.com/emoji/ic_finger_ok.gif)
たくさん出てきたなかでも注目したのがｼﾞｬｶﾞｲﾓを使ったﾚｼﾋﾟです
言われてみればｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾊﾞﾀｰの相性はﾊﾞﾂｸﾞﾝのはず
なぜ今までこの組み合わせに気がつかなかったのかなぁ
弁当箱に詰め込んで…ﾊﾟｼｬ
![[カメラ]](https://img.550909.com/emoji/ic_camera.gif)
そして余りはつまみ食い…パクっと
![[ウッシッシ]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_foppish.gif)
…めちゃくちゃ美味いんですけど
![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://img.550909.com/emoji/ic_asease.gif)
はっきりゆうてｼﾞｬｶﾞｲﾓは『あり』ですぜ
![[猫2]](https://img.550909.com/emoji/ic_cat02.gif)
奥さん？(笑)
![[ウィンク]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_wink.gif)
今夜は鮭ﾁｬﾝﾁｬﾝ焼き![[ぴかぴか（新しい）]](https://img.550909.com/emoji/ic_pikapika.gif)
コメント
2012/11/01 0:08
90. ＞ｲﾙｶさん
![[冷や汗]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat.gif)
ああ40パーな(笑)
あればラッキーくらいのもんだよ
加工して味付けするようなものは安ければ安いほどいい
逆に牛乳やヨーグルト、バターやチーズなど直接口に入るようなものは日付の新しいものを選んでます
返コメ
2012/10/31 23:52
89. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
![[冷や汗]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat.gif)
ミドリーンさんが1円でもうかせたいと思わないなら結果もついてきてるからいいんじゃない？私は同じ結果が出るなら1円でも安い方がいいし、ミドリーンさん40%引きの物を選んでるから節約をしたいのかなと思ってすすめてみただけだから
返コメ
2012/10/31 22:52
88. ＞ｲﾙｶさん
塵も積もって…
マイナス18キロで血圧も正常値だよ
トータルで差額がいくらくらいあるか分かんないけど価値ある投資じゃない？
返コメ
2012/10/31 22:43
87. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
![[！？]](https://img.550909.com/emoji/ic_question.gif)
塵も積もればだから生活に余裕のない私は洗い物ひとつ増える方を選んでるだけだしね![[冷や汗]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat.gif)
割高だけど何百円もちがうわけじゃないし生活に困ってる訳でもないからいいんじゃない
返コメ
2012/10/31 22:04
86. ＞ｲﾙｶさん
![[涙]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_tear.gif)
ミキサー洗う手間を考えると…
私の性格からゆうて続かないでしょうね
割高でも続けることに意味がある
続かないものには何の価値も成果も得られないんだよ
逆ゆうて、一年ほど続けて成果が得られなかったならキッパリと諦めがつく
返コメ
2012/10/31 21:45
85. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
![[冷や汗]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat.gif)
でも飲むヨーグルトは割高感あるのは私だけ![[！？]](https://img.550909.com/emoji/ic_question.gif)
ミキサーにかければ飲めるけどスプーンで食べるのが面倒ならミキサーにかけるのも面倒だね
返コメ
2012/10/31 21:10
84. ＞ｲﾙｶさん
![[冷や汗]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat.gif)
コップに注いでゴクゴク飲める手軽さがいいんだよ
飲むヨーグルトに慣れちゃったからなんだかスプーンで食うのが煩わしくてね
返コメ
2012/10/31 19:41
83. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
![[わーい（嬉しい顔）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
飲むヨーグルトにこだわってるなら仕方ないけどね
ヨーグルトメーカー買うと自分でヨーグルト作れるから経済的だよ
返コメ
2012/10/31 17:19
82. ＞ｲﾙｶさん
![[わーい（嬉しい顔）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
お通じも順調でダイエット効果は確認済みだし止める理由は今のところないからね
生活費に余裕があるうちは続けていくよ
返コメ
2012/10/31 13:09
81. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
![[わーい（嬉しい顔）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
自分で効果を実感してるなら続けてみたら？ヨーグルトはお手頃だし身体にもいいからね
返コメ