ｵﾂｶﾚｰｼｮﾝ！♪
↑会社で流行らそうと日夜普及活動を展開してるのだが全く浸透してません(笑)
こんばんは
ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝと申します
ここのところの冷え込みで一気に山々は色付き始めましたね
![[もみじ]](https://img.550909.com/emoji/ic_maple.gif)
これは一説によると昼夜の寒暖の差が…(略)
読んでる人もﾀﾞﾗﾀﾞﾗ長いとﾀﾞﾙいでしょ？
ｵﾂｶﾚｰｼｮﾝ！なんて空元気ですよ…はい
![[バッド（下向き矢印）]](https://img.550909.com/emoji/ic_bad.gif)
と､ゆうわけでちゃちゃっと本題
今夜の献立は
☆手羽元のｶﾚｰ煮込み
☆長芋のｻﾗﾀﾞ
冷蔵庫がすっからかんだったのでｽｰﾊﾟｰに買い出しにいく
なんとなくｶﾚｰ(笑)な気分だったんだけど､我が家には米がない
![[冷や汗2]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat02.gif)
そこで思いついたのがｶﾚｰ煮込み
んで､具には手羽元を選んだんですが､やはり煮込みの時には骨の間に包丁を入れておきました
さらにﾌｫｰｸでｸﾞｻｸﾞｻあちこち突き刺しておけば味が染み込みやすいですよね
![[ウィンク]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_wink.gif)
さっとﾌﾗｲﾊﾟﾝで皮目を焼いてから15分ほど煮込んだかな？
ｻﾗﾀﾞの用意が出来たところで火を止めて完成
![[ぴかぴか（新しい）]](https://img.550909.com/emoji/ic_pikapika.gif)
器に盛り付けﾊﾟｼｬっと
![[カメラ]](https://img.550909.com/emoji/ic_camera.gif)
なぜか今夜はあんまりお腹が減ってないなぁ…
ところで昨日作ったﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷがないけど､どこに消えたか知らん？(笑)
コメント
2012/10/29 21:30
43. ＞ｲﾙｶさん
![[ウッシッシ]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_foppish.gif)
![[わーい（嬉しい顔）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
徹底もなにも…
我が家には米がない(笑)
そのかわりどこにも負けないくらい美味いもん食ってるぞ
だから全然苦じゃない
私には今のダイエットがあってると思う
返コメ
2012/10/29 19:30
42. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
![[冷や汗]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat.gif)
挑戦したことはあるけど一生続けるなんてうちには無理だね![[涙]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_tear.gif)
うちはそこまで徹底するとストレスになって続かない
返コメ
2012/10/28 21:31
41. ＞☆智☆さん
![[わーい（嬉しい顔）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
![[ウッシッシ]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_foppish.gif)
![[手（チョキ）]](https://img.550909.com/emoji/ic_c_hand.gif)
白ネギを代わりに入れようか迷ったけど、とりあえず三ツ葉だけで作りましたよ
出汁は得意のカツオ出汁を使用しました
玉子がやや少なくて巻きにくかったけどなんとか形になりましたよ
返コメ
2012/10/28 21:29
40. ＞ｲﾙｶさん
![[わーい（嬉しい顔）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
![[ウッシッシ]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_foppish.gif)
ｽﾞﾊﾞﾘ！カレー＝ごはんです(笑)
でもそこをごはんに頼らず作ってこそ価値があるんだ
ダイエットには自分なりの工夫が必要だからな
返コメ
2012/10/28 20:54
39. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
![[ひらめき]](https://img.550909.com/emoji/ic_idea.gif)
おッ
そりゃ～.楽しみやは(*圉'U'艸)+ﾟ
返コメ
2012/10/28 20:05
38. カレーってご飯食べたくならない![[！？]](https://img.550909.com/emoji/ic_question.gif)
![[わーい（嬉しい顔）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
うちも福岡に帰ったら作ってみよっと
返コメ
2012/10/28 16:00
37. ＞☆智☆さん
![[わーい（嬉しい顔）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
![[ウィンク]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_wink.gif)
レシピありがと
無いものもあるけど代わりになりそうなものがあるんで試してみますね
返コメ
2012/10/28 15:58
36. ＞ガーラ![[王冠]](https://img.550909.com/emoji/ic_crown.gif)
さん
![[グッド（上向き矢印）]](https://img.550909.com/emoji/ic_good.gif)
![[ウッシッシ]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_foppish.gif)
ﾆﾔ
![[わーい（嬉しい顔）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
![[わーい（嬉しい顔）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
ｵﾂｶﾚｰｼｮﾝ
シンプルなものほど下手間が活きてきますよね
そんな憧れていただくほど立派なものではないですが…
みなさんが楽しみにしていただけるような料理日記にしていきたいです
返コメ
2012/10/28 15:07
35. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
今.早急に
レシピ送ったよヽ（*´喜｀*）ノ
気が向いたら
是非.やってみて|喜|艸`●)☆.:゜+。
返コメ
2012/10/28 14:55
34. ｵﾂｶﾚｰｼｮﾝ(笑)
手の込んだ素敵なレシピ
ありがとうございます♪
同姓ながら憧れます
返コメ