今夜も早出で12時間勤務
二日連続はキツイなぁ
お弁当ちゃちゃっと用意しなきゃ…
と、ゆうことで今夜は手抜き弁当です
☆キムチ納豆
☆焼き鮭
☆海老と南瓜の煮物
☆ピーマン炒め
☆大学芋(作り置き)
ネットで調べたんですがキムチ納豆って発酵食品同士の組み合わせでダイエット食として有名なんですね
玉葱とキムチをみじんに切ってタレとゴマ油で和えるだけでとても簡単でいいですわ
ただ、こいつはお弁当…
加熱してないので職場行ったら冷蔵庫に入れてたほうが無難か
とりあえず弁当箱に詰め込んでパシャ
![[カメラ]](https://img.550909.com/emoji/ic_camera.gif)
っと
いちおう出かけるまでの時間も冷蔵庫に入れておこうかな
今夜も寒くて長い夜になりそうだ
さあ頑張って行こうか
コメント
2012/11/11 9:32
18. >。゚+愛らぶ
+゚。さん
![[わーい(嬉しい顔)]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
![[ひらめき]](https://img.550909.com/emoji/ic_idea.gif)
![[ウッシッシ]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_foppish.gif)
おはよう
キムチ納豆のきんちゃくですね
実は10日くらい前にここでオススメされて作ってたんだ
その日は久しぶりにビール飲みましたよ
返コメ
2012/11/11 9:18
17. キムチ納豆ゎ![[うれしい顔]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_happy.gif)
油揚げを袋状にして
中ち詰めてフライパンでカリッと焼くのがいいですよ
さすがにお弁当に入れた事ゎ
ありませんが
返コメ
2012/11/11 2:54
16. >みーこさん
いけないっすか?(^_^;)∂
って、こんな時間に見ちゃうのがいけないんだよ~だ(笑)
ってゆうか、夜勤ご苦労さまです
お互い朝まで頑張りましょう♪
返コメ
2012/11/11 2:46
15.
ワタシも夜勤中(ノ△T)
帰ったら
熱々のご飯にキムチ納豆かけて食べたい★彡
この時間に写メは…
いけないっす(ToT)
返コメ
2012/11/11 1:43
14. >
к
さん
かなり強烈だが職場は男ばっかなので何の問題もなし(笑)
ってゆうか、普通に美味かった♪
冷蔵庫に入れておけばお弁当のおかずもさらにバリエーションが広がりますね
キムチ納豆…『あり』だと思いました
返コメ
2012/11/11 1:39
13. >知里さん
懲りずに誓うんじゃなくて幸せになるため誓うんだ
さあ、みんなの前で大きな声で言ってごらん
…一人3時間で、と(笑)
↑ヒトカラwww
返コメ
2012/11/11 0:04
12. キムチと納豆
匂い強烈そ(≧▼≦)
でも 美味しそう♪
返コメ
2012/11/10 23:30
11. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん
ヒトカラ尊敬するす
ぇぃえんてことば
知って
誓って
砕けちって
また、
懲りずに誓っちゃぅかなぁ~~~~~♪
返コメ
2012/11/10 23:07
10. >知里さん
いつでしたか…
涙の紅白歌合戦で熱唱してましたね
たまに私もヒトカラで歌います
返コメ
2012/11/10 22:38
9. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん
ぇーぃぇんなんて…
ことばなんて♪
しらなかったょねぇ♪
返コメ