夜勤のお弁当できたよ[ウィンク]今夜はキムチ納豆[ぴかぴか(新しい)]
50代前半  岡山県
2012/11/10 16:54
夜勤のお弁当できたよ[ウィンク]今夜はキムチ納豆[ぴかぴか(新しい)]
今夜も早出で12時間勤務[バッド(下向き矢印)]

二日連続はキツイなぁ[冷や汗]

お弁当ちゃちゃっと用意しなきゃ…

と、ゆうことで今夜は手抜き弁当です

☆キムチ納豆
☆焼き鮭
☆海老と南瓜の煮物
☆ピーマン炒め
☆大学芋(作り置き)


ネットで調べたんですがキムチ納豆って発酵食品同士の組み合わせでダイエット食として有名なんですね[ひらめき]

玉葱とキムチをみじんに切ってタレとゴマ油で和えるだけでとても簡単でいいですわ

ただ、こいつはお弁当…

加熱してないので職場行ったら冷蔵庫に入れてたほうが無難か[ボケーっとした顔]


とりあえず弁当箱に詰め込んでパシャ[カメラ]っと

いちおう出かけるまでの時間も冷蔵庫に入れておこうかな


今夜も寒くて長い夜になりそうだ

さあ頑張って行こうか[わーい(嬉しい顔)]
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コメント

50代前半  岡山県

2012/11/11 9:32

18. >。゚+愛らぶ[黒ハート]+゚。さん

おはよう[わーい(嬉しい顔)]

キムチ納豆のきんちゃくですね[ひらめき]

実は10日くらい前にここでオススメされて作ってたんだ[ウッシッシ]

その日は久しぶりにビール飲みましたよ[わーい(嬉しい顔)]

30代半ば  徳島県

2012/11/11 9:18

17. キムチ納豆ゎ
油揚げを袋状にして
中ち詰めてフライパンでカリッと焼くのがいいですよ[うれしい顔]
 
さすがにお弁当に入れた事ゎ
ありませんが[冷や汗2]

50代前半  岡山県

2012/11/11 2:54

16. >みーこさん

いけないっすか?(^_^;)∂

って、こんな時間に見ちゃうのがいけないんだよ~だ(笑)

ってゆうか、夜勤ご苦労さまです

お互い朝まで頑張りましょう♪

みーこ[退]
30代後半  鹿児島県

2012/11/11 2:46

15. 
ワタシも夜勤中(ノ△T)

帰ったら
熱々のご飯にキムチ納豆かけて食べたい★彡

この時間に写メは…
いけないっす(ToT)

50代前半  岡山県

2012/11/11 1:43

14. [ひよこ]к[クローバー]さん

かなり強烈だが職場は男ばっかなので何の問題もなし(笑)

ってゆうか、普通に美味かった♪

冷蔵庫に入れておけばお弁当のおかずもさらにバリエーションが広がりますね

キムチ納豆…『あり』だと思いました

50代前半  岡山県

2012/11/11 1:39

13. >知里さん

懲りずに誓うんじゃなくて幸せになるため誓うんだ

さあ、みんなの前で大きな声で言ってごらん

…一人3時間で、と(笑)
↑ヒトカラwww

30代半ば  千葉県

2012/11/11 0:04

12. キムチと納豆

匂い強烈そ(≧▼≦)

でも 美味しそう♪

50代半ば  埼玉県

2012/11/10 23:30

11. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん

ヒトカラ尊敬するす

ぇぃえんてことば
知って
誓って
砕けちって

また、
懲りずに誓っちゃぅかなぁ~~~~~♪

50代前半  岡山県

2012/11/10 23:07

10. >知里さん

いつでしたか…

涙の紅白歌合戦で熱唱してましたね

たまに私もヒトカラで歌います[わーい(嬉しい顔)]

50代半ば  埼玉県

2012/11/10 22:38

9. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん

ぇーぃぇんなんて…
ことばなんて♪
しらなかったょねぇ♪

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