できたよ[ウィンク]今夜はキノコとほうれん草のクリームパスタ![ぴかぴか(新しい)]
50代前半  岡山県
2012/12/11 20:32
できたよ[ウィンク]今夜はキノコとほうれん草のクリームパスタ![ぴかぴか(新しい)]
こんばんは[わーい(嬉しい顔)]

昨夜が徹夜だったんで昼から少しだけ仮眠するつもりがガッツリ爆睡…

目が覚めたころには辺りがすっかり暗くなってましたよ

寒いし寝起きでテンション低めなんでちゃちゃっとしたもんでええよね?


では今夜の献立は

☆キノコとほうれん草のクリームパスタ
☆サーモンマリネ


とりあえず寒い!

汁気のあるあったかいもん食べたかったんでクリームソースのパスタにしました

んで、サイドメニューにサーモンのアレ(笑)

マリネゆうてもマリネ風ですわ

ノンオイルの玉葱ドレッシングに酢とオリーブオイルを加えて塩コショウで味をととのえただけの手抜きダレ(笑)


こないだのスペアリブにも使ったんだけど玉葱ドレッシングって使い方いろいろあって便利なんですよね


なんだかまだ眠たいや

明日は朝から家の工事で業者くるし今夜は早めに寝るかな
コメントする

コメント

50代前半  岡山県

2012/12/12 12:20

30. >もちさん

アタシをナイスボディーにしてどうする…つ・も・り?[黒ハート](笑)

60代前半  沖縄県

2012/12/12 12:05

29. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん

ボディが気になるなら…

オレの部屋で一緒に汗かかないかい?〓[ハートたち(複数ハート)]

50代前半  岡山県

2012/12/12 10:53

28. >☆.*゚フーテンのめいさん゚*.☆さん

センセ~ったらでっかいオムソバにバババっと豪快にマヨネーズかけて食べてましたよ(笑)

あのボディーも凄いんだけど、彼女自身が努力によって裏付けされた自信に溢れてるじゃない?

そうゆう姿に私は憧れます[ほっとした顔]

男女を問わずセンセ~には人を引き付けるには十分すぎるほどの魅力があるよね[わーい(嬉しい顔)]

私ももっともっと自分磨きして魅力ある人間にならなきゃ

そしたら婿入りも…(笑)

30代半ば  大阪府

2012/12/12 10:40

27. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん

あなた好みのっ[黒ハート]あなた好みのっ[黒ハート]お~んなにぃ~なるわ~(笑)

樫木先生、そんなに食べてるんだぁ~[ダッシュ(走り出すさま)]
あんなに細いのに[うれしい顔][ぴかぴか(新しい)]
でもエクササイズしてるから[ムード]代謝がいいんでしょうね[ぴかぴか(新しい)]
に、してもあのくびれはスゴイ!![うれしい顔][指でOK]ミドリーンさんもくぎづけ[黒ハート](笑)

ちゃんとした食事と適度な運動が一番健康的なボディーを作れるんですね[グッド(上向き矢印)]やっぱり[ぴかぴか(新しい)]
優しいミドリーンさんは岡山のリチャード・ギアでいつまでもいてください[黒ハート](笑)[うれしい顔]

50代前半  岡山県

2012/12/12 10:05

26. >☆.*゚フーテンのめいさん゚*.☆さん

樫木センセ~[黒ハート](笑)

以前テレビの特集で見たことあるんだけどセンセ~めちゃくちゃ良く食べてるんだよね[冷や汗]

しっかり食べてちゃんと消費するのが健康的なボディーの秘訣なんだろうね[ウッシッシ]

自分磨きしてる人はいくつになっても綺麗だね♪

めいさんも…

いくつになっても私好みのいい女でいて下さい[黒ハート](笑)

30代半ば  大阪府

2012/12/12 9:45

25. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん

たしかに、秋は一気に
お腹がすいちゃって食べ物も美味しい季節だから[クローバー][おにぎり][どんぶり][パン][どんぶり][りんご]
ついつい食べちゃいますよねー[うれしい顔][ムード][ムード]

秋・冬のバッキャッロー[ダッシュ(走り出すさま)]です[うれしい顔](笑)

[家]でできるエクササイズとか習慣づけて、防止対策しないとですよね[グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]

めいはあのミドリーンさんの大好きな[黒ハート](笑)樫木さんのDVDでカーヴィーボディー目指してます[うれしい顔][指でOK][ぴかぴか(新しい)]

お互いガンバルンバ[ムード](笑)

50代前半  岡山県

2012/12/12 9:08

24. >☆.*゚フーテンのめいさん゚*.☆さん

おっはよ~

冬の味覚!だよね[わーい(嬉しい顔)]

私も一応ダイエッターとして年齢に精一杯抵抗してる…

つもり(笑)

秋の健康診断終わって油断したのか速攻で1kg増えてましたが[冷や汗]

今年はダメだったけど来年の婚活に少しでも有利になるように頑張らなきゃ[あせあせ(飛び散る汗)]

お互いに自分磨き頑張っていきましょうね!(^O^)/

30代半ば  大阪府

2012/12/12 8:36

23. おはよーございます[うれしい顔][グッド(上向き矢印)]

お久しぶりです[芽]

こないだの牡蠣のすき焼きといい、クリームパスタも冬は間違いない!![うれしい顔][指でOK]

ミドリーンさんの晩御飯ムービーは、ダイエッターには激しく誘惑[黒ハート]ですよ[うれしい顔]

もぉ[ー(長音記号1)][ー(長音記号1)][ー(長音記号1)](笑)

目で見て食べたつもりで
います(笑)[どんぶり][クローバー][うれしい顔]

50代前半  岡山県

2012/12/12 8:30

22. >☆智☆さん

おはよう(゚▽゚)/

有給休暇使わなきゃなかなかまとまった休みがとれないのが現状だよ[バッド(下向き矢印)]

☆智☆[退]
20代後半  大阪府

2012/12/12 0:12

21. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん

営業は
やっぱ.女なんやねヽ(゜□゜;)ノ!!

休みがまばらで
ようやってるな(嬉ノ∀ノ)゜+

感心するは(pq′ω(pq′ω`*)
フムフム[ほっとした顔]

…━…━…━…

無料会員登録はコチラ

…━…━…━…