こんばんは
今夜は夜勤早出で地獄の12時間勤務ですわ
凝ったもん作ってる時間もないんで昨夜の作り置きを利用してちゃちゃっと用意しました
では今夜のお弁当は
☆豚とキャベツの重ね蒸し
☆たけのこの土佐煮
☆ほうれん草の胡麻和え
☆ごぼうと人参のキンピラ
☆エノキとシメジのなめたけ
☆ブロッコリー
☆プチトマト
今日用意したのは重ね蒸しとたけのこだけ
後のは全部作り置きで完全に手抜き弁当です(笑)
冷蔵庫に豚バラ残ってたんで使いましたけどなかなかヘルシーにまとまったんじゃないかな?
昨日から短期集中ダイエット始めたんだけど、なんかすでに揚げ物食べたくなりましたよ
夜勤最終日くらいに体重はかるのを楽しみに頑張るわ
冷凍庫にお餅があるんで出来るだけ早く結果を出してさっさと消費したいとこだな
コメント
2013/01/09 23:17
6. >いづみ。さん
ありがとね
ごはん無いなら無いで慣れてくるもんだよ
もう一年以上夜はごはん抜きだよ
でも、一度ごはん食べると食べるのが当たり前になってくるから困ったもんだ(笑)
返コメ
2013/01/09 23:08
5.
美味しそうな(●'w'●)!
わたくしのお弁当ネタに
いただきます☆彡
だけどw
ごはん無いんですよね
絶対ぜったい足らん!って
お腹ぐぅぐぅ言っちゃうよ!って
思うんですが(*・ε・*) ?
返コメ
2013/01/09 20:17
4. >ジュリ![[ペンギン]](https://img.550909.com/emoji/ic_penguin.gif)
今年は飛躍します!そしてニートになりまっす!さん
素敵奥さん![[ぴかぴか(新しい)]](https://img.550909.com/emoji/ic_pikapika.gif)
↑いただきました(笑)
いつも買ってきたお弁当なん?
素敵奥さんがお作りいたします(笑)
返コメ
2013/01/09 20:13
3. >菜の花さん
![[黒ハート]](https://img.550909.com/emoji/ic_b_heart.gif)
えへっ
褒められた♪
しばらくこんな感じの食事で揚げ物は封印しときます(笑)
返コメ
2013/01/09 19:33
2. もうさ、素敵奥さんレベルだね(-_-;)
私なんか弁当ばっかさ(T_T)
返コメ
2013/01/09 18:18
1. 今日もヘルシーで美味しそうです(*´∇`*)
返コメ