こんばんは
![[わーい（嬉しい顔）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
煮物ダイエット４日目です
今夜は１日だけ夜勤なんで作り置きをうまく使って冷蔵庫をすっきりさせたいところ…
では今夜の献立は
☆鯖の醤油煮
☆野菜の炊き合わせ
☆スジコン～ワイン煮込み
買い出しに行ったんですがとくにコレと言った掘り出しものはない
作り置きを詰めただけじゃなんだか婿入り修業のアピールとしてはイマイチ(笑)
鯖が安かったんでとりあえず買っとけ…みたいなノリ？
何かいい煮物ないかｸｯ○ﾊﾟｯﾄﾞで調べてみたんですが…
鯖の醤油煮ですか！
味噌煮くらいしか考えてなかったんですけど結構メジャーみたいですね
ってゆうか、調べたレシピの味醂と砂糖の分量にヒヨったのはここだけの話な(笑)
![[ウィンク]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_wink.gif)
今夜は鯖の醤油煮！![[ぴかぴか（新しい）]](https://img.550909.com/emoji/ic_pikapika.gif)
コメント
2013/02/23 4:22
16. ＞空さん
![[ハートたち（複数ハート）]](https://img.550909.com/emoji/ic_hearts.gif)
ε=ヾ(*~▽~)ノ
返コメ
2013/02/22 21:48
15. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
![[青ざめ]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_pinch.gif)
ま、負けた…
婿入りの日、首を長くしてお待ちしてます( *´艸｀)
返コメ
2013/02/22 17:34
14. ＞空さん
『論より証拠』
『百聞は一見にしかず』
私の座右の銘を２つほどご紹介しました(笑)
返コメ
2013/02/22 17:21
13. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
![[ウッシッシ]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_foppish.gif)
前から言ってたじゃん〓
早く婿に来いって
何が上手いか、作文用紙１０枚にして送るように(ΦωΦ)
返コメ
2013/02/22 16:58
12. ＞空さん
![[黒ハート]](https://img.550909.com/emoji/ic_b_heart.gif)
婿に？(☆▽☆ )
おっ
ようやくその気になったようだな
上手なのは料理だけじゃないんだぜぇ？(笑)
返コメ
2013/02/22 16:47
11. ホント……料理上手なんだから![[がまん顔]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_endure.gif)
![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://img.550909.com/emoji/ic_asease.gif)
![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://img.550909.com/emoji/ic_asease.gif)
![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://img.550909.com/emoji/ic_asease.gif)
![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://img.550909.com/emoji/ic_asease.gif)
![[ぴかぴか（新しい）]](https://img.550909.com/emoji/ic_pikapika.gif)
早く婿に来い(*σ´▽`)σ
返コメ
2013/02/22 0:29
10. ＞ちょめ助さん
![[冷や汗]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat.gif)
そうなんよ
うまいもん＝甘い
みたいなレシピ多いよね(笑)
今週いっぱい続けるつもりだからまだ体重計ってないけど多分すでに落ちてると思う
普段の野菜不足を補ういい機会だからね♪
頑張るよ('-^*)
返コメ
2013/02/22 0:24
9. ＞☆紫湖☆（扉は開けることは誰にもできない｡｡ありがとう｡｡｡☆）さん
素の自分、本当の自分をさらけ出すのは勇気がいりますよね
今夜は冷えるなぁ
温かいお風呂を楽しみに朝まで頑張るよ♪
返コメ
2013/02/21 23:05
8.
クックパッド
私もよく使います‐♪
でもダイエット中は
使い憎いですょね(*｀O´)/ｺﾝﾆｬﾛ
ダイエット頑張って下さい♪
返コメ
2013/02/21 22:24
7. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
心の奥は開けることが出来ないかも…
色々あったからね(笑)
開けることのできる人がいるのか…
そんな人と出会えるといいなぁ～(^^)
なんて夢ですが(笑)
お風呂沸かしておいてあげるから頑張ってきてね(^o^)
(笑)
返コメ