こんばんは
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煮物ダイエット４日目です
今夜は１日だけ夜勤なんで作り置きをうまく使って冷蔵庫をすっきりさせたいところ…
では今夜の献立は
☆鯖の醤油煮
☆野菜の炊き合わせ
☆スジコン～ワイン煮込み
買い出しに行ったんですがとくにコレと言った掘り出しものはない
作り置きを詰めただけじゃなんだか婿入り修業のアピールとしてはイマイチ(笑)
鯖が安かったんでとりあえず買っとけ…みたいなノリ？
何かいい煮物ないかｸｯ○ﾊﾟｯﾄﾞで調べてみたんですが…
鯖の醤油煮ですか！
味噌煮くらいしか考えてなかったんですけど結構メジャーみたいですね
ってゆうか、調べたレシピの味醂と砂糖の分量にヒヨったのはここだけの話な(笑)
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今夜は鯖の醤油煮！![[ぴかぴか（新しい）]](https://img.550909.com/emoji/ic_pikapika.gif)
コメント
2013/02/21 22:23
6. ＞☆智☆さん
![[冷や汗]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat.gif)
職場到着！(笑)
ひさしぶりやね♪
砂糖と味醂は入れたけどレシピの分量より少な目にしたよ
ちょっとレシピのまんまじゃダイエットメニューにならんからねぇ
返コメ
2013/02/21 21:49
5. 久し振り(o≧▽゜)o
鯖って美味いよね(嬉ノ∀ノ)゜+
醤油で煮るけど
砂糖と味醂は入れへんの(・_・!?)
仕事.頑張ってなε=ε=┏( ・_・)┛
返コメ
2013/02/21 21:42
4. ＞☆紫湖☆（扉は開けることは誰にもできない｡｡ありがとう｡｡｡☆）さん
そっか…
色々とあるわな
野暮なこと突っ込んでゴメンね
じゃお仕事行ってくるね
返コメ
2013/02/21 21:34
3. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
お仕事楽しんでがんばp(^-^)q(笑)
ハンネ？
そうだね…
わかる人にはわかる。かな(笑)
返コメ
2013/02/21 21:18
2. ＞☆紫湖☆（扉は開けることは誰にもできない｡｡ありがとう｡｡｡☆）さん
これから朝までだよ
頑張ってくるね♪
ところでだんだんハンネがかなり意味深になってますが…
返コメ
2013/02/21 21:10
1.
お疲れ様です(^^)!?
今からか…(笑)
頑張ってねp(^-^)q
返コメ