できたよ[ウィンク]今夜は鶏ひき肉と大根の生姜煮![ぴかぴか(新しい)]
50代前半  岡山県
2013/02/23 22:13
できたよ[ウィンク]今夜は鶏ひき肉と大根の生姜煮![ぴかぴか(新しい)]
こんばんは[わーい(嬉しい顔)]

今夜は煮物ダイエット6日目です

1週間集中ダイエットの後半は生姜を使ったレシピ煮物を模索してたんですが…

まあ、出てくるのはやはりほとんどが青魚の煮付けです

そんななか、1つだけイケてそうなの見つけたんで試してみました


では今夜の献立は

☆鶏ひき肉と大根の生姜煮
☆湯豆腐


煮物にはこれでもか!ってくらいドカドカっと生姜を使ってます

なんだかねぇ

ここ2日ほど、手足の冷えた感じがないんですよ

そんなにすぐ効果が得られるかどうかは分からないけどジンジャーパワーだと信じたい[わーい(嬉しい顔)]

とくに今夜は煮た生姜と湯豆腐の薬味用にすりおろした生の生姜のコンビネーションだよ


なんとなくシモヤケも治ってきたような気がする(笑)
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コメント

50代前半  岡山県

2013/02/23 22:28

4. >優花さん

美味しいよ(^-^)

もう熱々の湯豆腐とジンジャーパワーで指先までポカポカだよ♪

70代以上  埼玉県

2013/02/23 22:25

3. お お おいぴそぉ~(*^_^*)

50代前半  岡山県

2013/02/23 22:25

2. >。゚+愛らぶ[黒ハート]+゚。さん

なるほど

そうゆうの寝る前に飲むのが良さそうに思ってたけどダイエット的な意味ではお風呂前とか良さそうやね[わーい(嬉しい顔)]

ウォーキングの前とかも効果が期待できそう[ほっとした顔]

30代半ば  徳島県

2013/02/23 22:16

1. お風呂に入る前に
熱い生姜紅茶を飲むと
発汗作用に効果ありますよ[るんるん]

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