こんばんは
今夜は煮物ダイエット6日目です
1週間集中ダイエットの後半は生姜を使ったレシピ煮物を模索してたんですが…
まあ、出てくるのはやはりほとんどが青魚の煮付けです
そんななか、1つだけイケてそうなの見つけたんで試してみました
では今夜の献立は
☆鶏ひき肉と大根の生姜煮
☆湯豆腐
煮物にはこれでもか!ってくらいドカドカっと生姜を使ってます
なんだかねぇ
ここ2日ほど、手足の冷えた感じがないんですよ
そんなにすぐ効果が得られるかどうかは分からないけどジンジャーパワーだと信じたい
とくに今夜は煮た生姜と湯豆腐の薬味用にすりおろした生の生姜のコンビネーションだよ
なんとなくシモヤケも治ってきたような気がする(笑)
コメント
2013/02/23 22:28
4. >優花さん
美味しいよ(^-^)
もう熱々の湯豆腐とジンジャーパワーで指先までポカポカだよ♪
返コメ
2013/02/23 22:25
3. お お おいぴそぉ~(*^_^*)
返コメ
2013/02/23 22:25
2. >。゚+愛らぶ
+゚。さん
![[わーい(嬉しい顔)]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
なるほど
そうゆうの寝る前に飲むのが良さそうに思ってたけどダイエット的な意味ではお風呂前とか良さそうやね
ウォーキングの前とかも効果が期待できそう
返コメ
2013/02/23 22:16
1. お風呂に入る前に
熱い生姜紅茶を飲むと
発汗作用に効果ありますよ
返コメ