こんばんは
煮物ダイエット7日目!
今夜が最終日ですが
気になる体重チェックはとりあえず明日
では今夜の献立は
☆鶏モツしょうが煮込み☆鶏ひき肉と大根のしょうが煮
煮物ダイエットのラストスパートで採用したのは生姜
ジンジャーパワーでさらにもうひと絞りいきたいとゆうわけ
ついでにシモヤケも治れば一石二鳥だな(笑)
体感的には2キロくらい落ちてそうな感じがします
んで、実際に体重計ってみて4キロ落ちてたらめちゃくちゃ嬉しいよね?
ダイエット期間中に体重チェックしないのは油断せずに最後まで妥協しない作戦なんです
こまめに計って微妙な変化に一喜一憂していてはメンタル的に続かないんだよ
私の性格はな(笑)
コメント
2013/02/25 16:09
12. >☆智☆さん
帰ってきて早速チェックしてみた!
1週間で2.5キロ減でした
返コメ
2013/02/25 13:10
11. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん
8分目じゃ無くて
6分目なんやΣヾ( ̄0 ̄;ノ
うちも大丈夫やと思う(嬉ノ∀ノ)゜+
絶対.痩せてると思う(〝;д;`)
返コメ
2013/02/25 6:56
10. >SARIAさん
![[わーい(嬉しい顔)]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
おはよう
婿入り修業で婚活猛アピールだけど…
なかなか具体的な話が出てこないのは何故?
現実はなかなか厳しいなぁ
返コメ
2013/02/25 1:36
9. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん
(笑) イイね、それ
アタシもやってみようカナ
←料理 (ツか、簡単なモノしか作れないケド…
←オイ)
婚活アピール
返コメ
2013/02/24 22:33
8. >☆智☆さん
![[冷や汗]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat.gif)
この1週間は炭水化物と油分をカットしてたうえに腹6分目ほどしか食べてないからなぁ
これで落ちてなきゃしょうがないよね
たぶん大丈夫だと思うわ
返コメ
2013/02/24 22:29
7. 寒い日に
モツ鍋は温まるね(人*′ω`)(′ω`*人)
ヘルシーメニューやと智は
お変わりしちゃう( *´艸`)
そんだけじゃ足りひん(^^;)
明日が楽しみやねd(*ゝ∀・*)b*・゜☆
返コメ
2013/02/24 21:50
6. >SARIAさん
公開日記なんでやはり見栄えは少し意識しちゃいます
そして何気に婚活アピールしておけば一石二鳥(*≧m≦*)プッ
たぶん目標は楽勝で達成してると思う
めちゃくちゃ楽しみ
返コメ
2013/02/24 21:46
5. >
ミニー
さん
生姜も合いそうだしプレミアシールついてたんで即買いです(笑)
山椒もピリッと利かせて煮込んでるからめちゃくちゃうまかった(≧ω≦)
返コメ
2013/02/24 21:43
4. >レイさん
![[冷や汗]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat.gif)
プレミアシールがついてたんで即買いしちゃったんだけど
確かにコレステロールは高そう
返コメ
2013/02/24 21:13
3. >レイさん
盛り付けも、綺麗だね (やっぱり、繊細…
) 鶏モツ、旨いよね (鶏モツ、何気に好き
) 生姜かぁ
明日、体重計が楽しみだね
美味しそぅ
返コメ