できたよ[ウィンク]今夜は鶏モツしょうが煮込み![ぴかぴか(新しい)]
50代前半  岡山県
2013/02/24 20:59
できたよ[ウィンク]今夜は鶏モツしょうが煮込み![ぴかぴか(新しい)]
こんばんは[わーい(嬉しい顔)]

煮物ダイエット7日目!

今夜が最終日ですが

気になる体重チェックはとりあえず明日[ウッシッシ]


では今夜の献立は

☆鶏モツしょうが煮込み☆鶏ひき肉と大根のしょうが煮


煮物ダイエットのラストスパートで採用したのは生姜

ジンジャーパワーでさらにもうひと絞りいきたいとゆうわけ

ついでにシモヤケも治れば一石二鳥だな(笑)


体感的には2キロくらい落ちてそうな感じがします

んで、実際に体重計ってみて4キロ落ちてたらめちゃくちゃ嬉しいよね?

ダイエット期間中に体重チェックしないのは油断せずに最後まで妥協しない作戦なんです

こまめに計って微妙な変化に一喜一憂していてはメンタル的に続かないんだよ

私の性格はな(笑)
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コメント

50代前半  岡山県

2013/02/25 16:09

12. >☆智☆さん

帰ってきて早速チェックしてみた!

1週間で2.5キロ減でした

☆智☆[退]
20代後半  大阪府

2013/02/25 13:10

11. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん

8分目じゃ無くて
6分目なんやΣヾ( ̄0 ̄;ノ

うちも大丈夫やと思う(嬉ノ∀ノ)゜+

絶対.痩せてると思う(〝;д;`)

50代前半  岡山県

2013/02/25 6:56

10. >SARIAさん

おはよう[わーい(嬉しい顔)]

婿入り修業で婚活猛アピールだけど…

なかなか具体的な話が出てこないのは何故?

現実はなかなか厳しいなぁ[冷や汗]

SARIA[退]
30代前半  福島県

2013/02/25 1:36

9. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん

婚活アピール[わーい(嬉しい顔)](笑) イイね、それ[ウッシッシ] アタシもやってみようカナ[ウィンク] ←料理 (ツか、簡単なモノしか作れないケド…[冷や汗2] ←オイ)

50代前半  岡山県

2013/02/24 22:33

8. >☆智☆さん

この1週間は炭水化物と油分をカットしてたうえに腹6分目ほどしか食べてないからなぁ

これで落ちてなきゃしょうがないよね[冷や汗]

たぶん大丈夫だと思うわ

☆智☆[退]
20代後半  大阪府

2013/02/24 22:29

7. 寒い日に
モツ鍋は温まるね(人*′ω`)(′ω`*人)

ヘルシーメニューやと智は
お変わりしちゃう( *´艸`)

そんだけじゃ足りひん(^^;)

明日が楽しみやねd(*ゝ∀・*)b*・゜☆

50代前半  岡山県

2013/02/24 21:50

6. >SARIAさん

公開日記なんでやはり見栄えは少し意識しちゃいます

そして何気に婚活アピールしておけば一石二鳥(*≧m≦*)プッ

たぶん目標は楽勝で達成してると思う

めちゃくちゃ楽しみ[ウッシッシ]

50代前半  岡山県

2013/02/24 21:46

5. [かわいい]ミニー[かわいい]さん

生姜も合いそうだしプレミアシールついてたんで即買いです(笑)

山椒もピリッと利かせて煮込んでるからめちゃくちゃうまかった(≧ω≦)

50代前半  岡山県

2013/02/24 21:43

4. >レイさん

プレミアシールがついてたんで即買いしちゃったんだけど

確かにコレステロールは高そう[冷や汗]

SARIA[退]
30代前半  福島県

2013/02/24 21:13

3. >レイさん

美味しそぅ[わーい(嬉しい顔)] 盛り付けも、綺麗だね (やっぱり、繊細…[ぴかぴか(新しい)]) 鶏モツ、旨いよね (鶏モツ、何気に好き[揺れるハート]) 生姜かぁ[わーい(嬉しい顔)] 明日、体重計が楽しみだね[手(パー)]

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