こんばんは
![[わーい（嬉しい顔）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
ダイエットが終わったら食べたいもの！
![[ぴかぴか（新しい）]](https://img.550909.com/emoji/ic_pikapika.gif)
ダイエッターのみなさんは何が食べたいですか？
ダイエット期間中、夢に出てくるくらい食べたかったものが今夜のメニューです(笑)
では今夜の献立は
☆グリルチキンのグラタン
☆ポトフ
☆たまごサラダ
そう！グラタンですよ
グ･ラ･タ･ン！(笑)
牛乳、バター、小麦粉、チーズ…
全ていつもより２０％ほど増量しています
![[ウッシッシ]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_foppish.gif)
表面に膜がはるくらい濃厚なホワイトソース(笑)にのっけたのがグリルで焼いたチキン
シンプルに塩胡椒だけで下味つけて表面をパリっと仕上げるためにオリーブオイルを塗ってます
焼きあがったチキンを一口大にカットして仕上げにレモン汁をかけました
↓ね、美味しそうでしょ(≧∀≦)
![[ウィンク]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_wink.gif)
今夜はグリルチキンのグラタン！
コメント
2013/02/26 23:45
14. ＞ちｰたん(｀φωφ´)さん
![[ウッシッシ]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_foppish.gif)
言わせたいんか(笑)
言わせといて『ごめんなさい』とか無しだぜ
返コメ
2013/02/26 23:41
13. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
![[！？]](https://img.550909.com/emoji/ic_question.gif)
![[！？]](https://img.550909.com/emoji/ic_question.gif)
(笑)
んもぅ～…
なんざんしょ
返コメ
2013/02/26 23:31
12. ＞ちｰたん(｀φωφ´)さん
んもぅ～
分かってるくせに(笑)
返コメ
2013/02/26 23:30
11. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
それは、婿にって話っしょ？(笑)
返コメ
2013/02/26 22:38
10. ＞空さん
苺パフェ！(☆▽☆ )
そりゃあアタシだって食べたいさ
【Cafe ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ】な
住み込みの従業員募集してるんだけどなかなか応募がないのよ(笑)
OPENまでもう少し待て(笑)
返コメ
2013/02/26 21:39
9. ｜窓｜ΦωΦ)ｷﾞｭﾙﾙ～
![[ハート]](https://img.550909.com/emoji/ic_heart.gif)
苺パフェが物凄く食べたい
…だから、【Cafe ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ】OPENしてよ（人´∀`*）
返コメ
2013/02/26 20:30
8. ＞ちｰたん(｀φωφ´)さん
毎日美味しいもん食べるオススメの方法があるんだが？(笑)
返コメ
2013/02/26 20:11
7. ＞ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
毎日が、美味しそうだし＼(^o^)／
返コメ
2013/02/26 19:30
6. ＞ちｰたん(｀φωφ´)さん
![[黒ハート]](https://img.550909.com/emoji/ic_b_heart.gif)
あ、バレちゃいました？(笑)
今日もめちゃくちゃ美味しかったぁ
返コメ
2013/02/26 19:28
5. ＞![[かわいい]](https://img.550909.com/emoji/ic_cute.gif)
ﾐﾆｰ![[かわいい]](https://img.550909.com/emoji/ic_cute.gif)
さん
制作１時間…
食べるのは５分(笑)
これがミドリーーン流の堪能術(笑)
返コメ