こんばんは
今日は残業で遅くなりました
こんな時の為に作り置きが役に立つんですよねぇ~
実は昨夜こっそり仕込んでおいたんですよ(笑)
では今夜の献立は
☆ササミのバーベキュー煮込み
☆鶏肉の梅わさびオイル漬け
☆しらすおろし
☆かぼちゃサラダ
昨夜ね、ササミを煮込んでおいたんですよ
オイル漬けは昨夜紹介した残り物
サラダはかぼちゃをチンしただけの例のアレ(笑)
と、ゆうことは…
今夜は大根おろしただけですな
(*≧m≦*)ぷっ
では今夜のワンポイント!
◎あっさりした肉もコクのあるソースで煮込めばボリュームのある満足おかずに!
◎濃度があるので味が絡みやすく、時間が経っても身が締まらないのもメリットです!
↑らしいぞ(笑)
さあて、コクのあるバーベキューソースがいかがなものか…
ガッツリ食ってやる!(笑)
コメント
2013/05/18 5:33
2. >ちーたん(`φωφ´)さん
おはよう♪
思いっきり爆睡だった(笑)
返コメ
2013/05/17 22:04
1. オツカレーション![[台風]](https://img.550909.com/emoji/ic_typhoon.gif)
ガッツリ食べたなら
もう、お休みかな?
返コメ