こんばんは

今夜は変則勤務で一晩だけ夜勤です

単発で夜勤がﾎﾟﾛっと入ってるとお弁当の用意に困るんだよね…


まあ､冷蔵庫にあるもんを有効に活用しながら用意するしかない


では今夜のお弁当は

☆かに玉風甘酢あんかけ
☆海苔とｶﾆｶﾏのﾛｰﾙｶﾂ
☆きんぴら
☆ｼﾞｬｶﾞｲﾓとｱｽﾊﾟﾗのｿｰｽ炒め
☆ﾂﾅとｵｸﾗの胡麻ｻﾗﾀﾞ
☆夏野菜のﾋﾟｸﾙｽ


前にも作ったことあるんだけど

かに玉…"風"です(笑)

ｶﾆｶﾏ使ってるんだよね

玉子､ｶﾆｶﾏ､ﾈｷﾞを有効活用して今夜のﾒｲﾝに


あとはいつ買ったかよく分からん(笑)根菜と冷凍保存してた緑の野菜を使って3品を用意♪


そして昨夜のﾛｰﾙｶﾂの残り､最後に自家製ｵﾘｼﾞﾅﾙﾋﾟｸﾙｽを詰め込んだら完成


買い出しｾﾞﾛで用意できたよ

やればできる子(笑)