できたよ[ウィンク]今夜はゴーヤチャンプル![ぴかぴか(新しい)]
50代前半  岡山県
2013/07/26 0:28
できたよ[ウィンク]今夜はゴーヤチャンプル![ぴかぴか(新しい)]
こんばんは[わーい(嬉しい顔)]

今日のつぶやきで予告してたように今夜はゴーヤです

ではさっそく
今夜の献立は…

☆ゴーヤチャンプル
☆ホタテフライ
☆ササミのチーズフライ
☆夏野菜のピクルス


豆腐ではなくて油揚げを使ってます

で、味付けはめんつゆを使用しました

ゴーヤは薄くカットして塩水に浸していたので全然苦くない

サラダとしてそのまま食べても大丈夫なくらい苦くない


苦くないゴーヤ[ぴかぴか(新しい)]

↑ゴーヤの意味なくない?(笑)
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コメント

50代前半  岡山県

2013/07/27 18:45

16. >奈輝颯さん

アタシの婚活は終わってしまったのか…
ガクッ[バッド(下向き矢印)]○| ̄|_

30代後半  福井県

2013/07/27 18:32

15. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん

もう、返す言葉ありましぇん↓┐('~`;)┌

50代前半  岡山県

2013/07/27 18:07

14. >奈輝颯さん

永久就職しとけばええやん(笑)

居心地いいから帰りたくなくなるからさぁ

ほ~ら!美味しいマリネがあるよ~♪(笑)

30代後半  福井県

2013/07/27 18:04

13. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん

ありありぢゃ!!!!!!
ないほうが問題だわ!!( ̄^ ̄)

あほ~o(><;)(;><)o

50代前半  岡山県

2013/07/27 15:52

12. >奈輝颯さん

来るもの拒まず…

来たもの帰さず!

何か問題でも?(笑)

30代後半  福井県

2013/07/27 14:49

11. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん

ん~o(><;)(;><)o
寒天も、あまり食べ過ぎると消化が悪いからね!
まぁ、他にも色々あるかね(^-^)v

え~そのまま永住!?(笑)( ̄ー ̄)

50代前半  岡山県

2013/07/27 6:53

10. >スノーマンさん

塩水に浸して絞ったら全部渋みが抜けてしまった(笑)

夏はトマトや瓜みたいに水分量の多い野菜が多いですね

うまく取り入れて暑い時期を乗りきっていこう♪

40代前半  秋田県

2013/07/27 0:40

9. 
ゴーヤはあんまり苦くないのが好き(*´∇`*)

火を通しすぎないでサクサクを楽しんで食べたい♪

夏は好きな野菜がたくさんあって、しーあーわーせーヽ(≧▽≦)ノ

50代前半  岡山県

2013/07/26 23:58

8. >奈輝颯さん

ヘルシー系のお菓子ゆうたら寒天使ったので良さそうなんあるんじゃない[わーい(嬉しい顔)]

まあ、岡山は遠いと思うが帰らずそのまま住むんだから距離は関係ないんじゃない?

↑えっ(笑)

30代後半  福井県

2013/07/26 17:53

7. >ミドリーーン(婿入り修業中)さん

ヘルシーかどうかは、保証できないわ!?
高カロリーだもん!(^_^)/~~
ヘルシー料理頼むわ!

岡山って遠いな?

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