こんばんは
今日は残業でした
とりあえず手の込んだもの作ってる余裕なんてないので今夜はちゃちゃっとヘルシー系といきますか♪
では今夜の献立は
☆キムチ鍋
☆サンマの梅煮
☆ほうれん草の浸し
鍋っ!ヘルシー系の代表格ですよね
んで、カプサイシンパワーでさらにダイエット効果の上乗せを狙います
あれだけ大量に仕込んだサンマとも今夜でお別れですね
ま、鯖も大量に仕込んで冷凍してあるので心強いがな
ってゆうかさ、鍋の買い出しのくせに800円って…
結構お金がかかってますな?
スープが一番高くついたのは誰にもゆうなよ(笑)
コメント
2013/10/07 13:27
40. >>39 喃綺颯(アールグレイ)♪さん
とう!o-_-)=○☆≡●~
僕は死にましぇん!(笑)
返コメ
2013/10/07 12:14
39. >>38 ミドリーーン(婿入り修業中)さん
(*≧∀≦*)ギャハハハハハ~♪
返コメ
2013/10/07 0:05
38. >>37 喃綺颯(アールグレイ)♪さん
●~ Σ( ̄□ ̄)!
返コメ
2013/10/06 22:41
37. >>36 ミドリーーン(婿入り修業中)さん
( ・_・)ノΞ●~≡3≡3≡3
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2013/10/06 20:53
36. >>35 喃綺颯(アールグレイ)♪さん
≡(ノ´∀`)ノ
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2013/10/06 17:55
35. >>34 ミドリーーン(婿入り修業中)さん
♪Ю―(^▽^o) ♪
返コメ
2013/10/06 16:46
34. >>33 喃綺颯(アールグレイ)♪さん
ヽ(´ー`)ノ ←(笑)
返コメ
2013/10/06 14:39
33. >>32 ミドリーーン(婿入り修業中)さん
いな~い(。>д<)
どこ探してもいない(´・ω・`)
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2013/10/06 12:43
32. >>31 喃綺颯(アールグレイ)♪さん
案外すぐそこにおるかも知れんぞ(笑)
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2013/10/06 12:15
31. >>30 ミドリーーン(婿入り修業中)さん
それでも、さがかなきゃみつからんやん。(T_T)
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