できたよ[ウィンク]今夜はキムチ鍋![ぴかぴか(新しい)]
50代前半  岡山県
2013/10/04 20:09
できたよ[ウィンク]今夜はキムチ鍋![ぴかぴか(新しい)]
こんばんは[わーい(嬉しい顔)]

今日は残業でした

とりあえず手の込んだもの作ってる余裕なんてないので今夜はちゃちゃっとヘルシー系といきますか♪


では今夜の献立は

☆キムチ鍋
☆サンマの梅煮
☆ほうれん草の浸し


鍋っ!ヘルシー系の代表格ですよね

んで、カプサイシンパワーでさらにダイエット効果の上乗せを狙います


あれだけ大量に仕込んだサンマとも今夜でお別れですね

ま、鯖も大量に仕込んで冷凍してあるので心強いがな

ってゆうかさ、鍋の買い出しのくせに800円って…

結構お金がかかってますな?


スープが一番高くついたのは誰にもゆうなよ(笑)
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コメント

50代前半  岡山県

2013/10/05 7:48

20.  >>17 。゚+愛らぶ[黒ハート]+゚。さん
ストレートタイプのスープだったけど高かったわ(笑)

今度スープの作りかたを教えてくれ

…手取り足取りな(笑)

菜都[退]
40代後半  沖縄県

2013/10/05 6:37

19.  >>9 ミドリーーン(婿入り修業中)さん
キムチ漬けを使うと、スープはお出汁で十分ですよぉ[ほっとした顔]
豚肉以外にシーフードでも美味しいよねぇ[ウィンク]

yuna*[ハート][退]
40代前半  岡山県

2013/10/04 23:58

18. 寒い日にはこれだね![ウィンク][手(パー)][ぴかぴか(新しい)]

鍋は野菜たくさん食べれるからね~[るんるん]

でも今年は野菜が高い(;´・`)

30代半ば  徳島県

2013/10/04 23:46

17. スープ作れば安くなるのに(笑)
韓国唐辛子(粉)をたっぷり買い込んであります(*´艸`)
明日は残りのスープを使って
リメイク豆乳キムチ鍋とか(^-^)

50代前半  岡山県

2013/10/04 23:06

16.  >>14 ☆愛玲エレン☆(´`:)さん
元々がめちゃくちゃ食うからいつも我慢してるんだけど、今夜はほとんど白菜だから気にせず腹一杯食ってやった(笑)

それでも朝は朝で腹は減るから困ったもんだ

50代前半  岡山県

2013/10/04 23:03

15.  >>13 喃綺颯(アールグレイ)♪さん
実はA型によく間違われるがやはり話をしてるとB型だとバレてしまう残念な男(笑)

売れ残りには売れ残るだけの理由がある!

↑偉そうにゆうことではない(笑)

2013/10/04 22:30

14.  >>7 ミドリーーン(婿入り修業中)さん
胃袋元気だね(●´∀`●)♪沢山食べられるから羨ましいよ(´▽`)ノ夕飯は、腹八分目にしているよ(*´∀`*)ノ朝ご飯が食べられなくなるからねσ(^◇^;)

30代後半  福井県

2013/10/04 22:22

13.  >>12 ミドリーーン(婿入り修業中)さん
そりゃ~(; ̄ー ̄A
婿にはもらわれへんわ(・・;)
↑けっこう、リアル。

50代前半  岡山県

2013/10/04 21:14

12.  >>11 喃綺颯(アールグレイ)♪さん
気が利かんのは生まれつき…

B型としてのさだめなのだよ(笑)

30代後半  福井県

2013/10/04 20:53

11.  >>10 ミドリーーン(婿入り修業中)さん
ホンマに、気が利かんな~(゜ロ゜;
一声かけて!(/≧◇≦\)

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