できたよ[ウィンク]今夜は白菜とベーコンの煮浸し![ぴかぴか(新しい)]
50代前半  岡山県
2013/10/06 20:35
できたよ[ウィンク]今夜は白菜とベーコンの煮浸し![ぴかぴか(新しい)]
こんばんは[わーい(嬉しい顔)]

ダイエット最終日とゆうことにしときますね

明日は少し遠出して揚げ物と炭水化物で腹いっぱいにしてやろうと思います(笑)


では今夜の献立は

☆白菜とベーコンの煮浸し
☆鯖の味噌煮
☆冷やっこ
☆しらすポン酢
☆大根と大葉の浅漬け


お掃除メニューですな

これにて我が家の冷蔵庫はすっからかん


今夜は腹すかせて遊びに来ても何にもないからコンビニ寄って来いよ(笑)
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コメント

50代前半  岡山県

2013/10/07 23:53

8.  >>7 コタロー【葱屋休業中】さん
冷凍庫がにぎやかな逆転パターンやな(笑)
ポン酢は何にかけてもうまいぞ♪

18-19歳  兵庫県

2013/10/07 23:50

7. 出張が多いので

冷蔵庫はだいたい空です(TT)

最近スーパーでお買い得品を見つけては
せっせと冷凍するのが趣味になってます。

きのこと味ぽん美味そう(゚д゚)

50代前半  岡山県

2013/10/06 23:23

6.  >>4 yuki[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]さん
新鮮なレタスな φ(..)

アタシぁパイナップルやキウイならパクパク食べちゃいそうだ(笑)

50代前半  岡山県

2013/10/06 23:20

5.  >>3 ribbonさん
じゃあ明日も日記の更新楽しみにしとくね♪

30代後半  東京都

2013/10/06 22:09

4.  >>2 ミドリーーン(婿入り修業中)さん
グレープフルーツもいいし、パイナップルやキウィも酵素たっぷりでちゅ[ハートたち(複数ハート)]あとはダイエットには新鮮なレタスでちゅ[芽]
レタス食べてると肥りずらくなりまちゅよ〓

[リボン]
60代前半  大阪府

2013/10/06 22:06

3. 私は明日も冷蔵庫と冷凍庫の

掃除をします( ´艸`)[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]

50代前半  岡山県

2013/10/06 21:47

2.  >>1 yuki[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]さん
うん、一応鯖の味付けは砂糖を半分くらいにしてますが脂がのってるから元々カロリー高いよな

なるほど酵素ですか

今後のダイエットの参考にします

そう言えばグレープフルーツとか流行りましたね[ウッシッシ]

30代後半  東京都

2013/10/06 21:43

1. 白菜おいちそう[ハートたち(複数ハート)]
鯖の味噌煮は意外と高カロリー[魚座]
短期間で痩せるには、生きた酵素(新鮮な生野菜やフルーツ)を摂るのが一番だと思いまちゅよ[ハートたち(複数ハート)]
(o^-^o)[ぴかぴか(新しい)]

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