こんにちは
![[わーい（嬉しい顔）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
ﾀﾞｲｴｯﾄ中でも甘いもん食べたくなりますよね？
とはゆうても糖分&油分たっぷりのもんを食べていいようなﾀﾞｲｴｯﾄは知らん
知ってるやつはこっそり教えてくれ(笑)
そこで考えました
どんなのがﾀﾞｲｴｯﾄｽｲｰﾂと呼ぶに相応しいのかを…
まずは"低ｶﾛﾘｰ"であること
そして何より大事なのが"美味しい"こと♪
だよな？
そして今回はﾀﾞｲｴｯﾄに必要なﾀﾝﾊﾟｸ質や水溶性食物繊維にも注目！
と､ゆうことで豆乳寒天ﾌﾟﾘﾝを作ってみました
ｶﾗﾒﾙ代わりに黒蜜を少々足らしてみました
で､仕上げに黒蜜と相性ﾊﾞﾂｸﾞﾝきな粉(砂糖なし)を加えて完成♪
ｺｺｯﾄ1つ当たり…
砂糖は小ｻｼﾞ1ほど黒蜜が小ｻｼﾞ2ほどのﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾘﾝでございます
さてさて､見た目はうまそうだけど味はどうかなぁ？
![[ウッシッシ]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_foppish.gif)
![[ウィンク]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_wink.gif)
豆乳の寒天ﾌﾟﾘﾝ！![[ぴかぴか（新しい）]](https://img.550909.com/emoji/ic_pikapika.gif)
コメント
2014/03/27 22:55
14. >>13 ｡ﾟ+愛らぶ![[黒ハート]](https://img.550909.com/emoji/ic_b_heart.gif)
+ﾟ｡さん
またアップしたら報告するね♪
お楽しみに('-^*)
返コメ
2014/03/27 22:52
13. >>12 ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
あざぁ―――ｯｽ(o･∀･o)/♪
返コメ
2014/03/27 20:52
12. >>11 ｡ﾟ+愛らぶ![[黒ハート]](https://img.550909.com/emoji/ic_b_heart.gif)
+ﾟ｡さん
うん、またうまそうなダイエットスイーツ見つけたら紹介するわ
返コメ
2014/03/27 20:51
11. >>8 ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
なるほど♪Thanks(^人^*)
またお菓子作りの参考にさせて頂きます(^O^)/
返コメ
2014/03/27 20:43
10. >>9 みゆうさん
…で、その黒蜜なしでも美味しい豆乳プリンはいつアタシのとこに届くんだ？(笑)
返コメ
2014/03/27 20:39
9. 私も豆乳プリンつくるよ！
ゼラチンとノンカロリーシロップで！
黒蜜は冷蔵庫にあったけど、なしで食べても美味しかったよ!(b^ー°)
返コメ
2014/03/27 9:12
8. >>7 ｡ﾟ+愛らぶ![[黒ハート]](https://img.550909.com/emoji/ic_b_heart.gif)
+ﾟ｡さん
![[指でOK]](https://img.550909.com/emoji/ic_finger_ok.gif)
黒蜜の染み込んだきな粉をプリンに絡ませながら食べる…
相性はバツグンだ
けど、もう少し黒蜜かけてもいいですか？ってことで★★☆☆☆
↑満足度40%(笑)
返コメ
2014/03/27 6:58
7. 黒蜜との相性は(･ω･人)？
寒天ﾌﾟﾘﾝは作った事あるけど
豆乳を使ったのね♪
ﾐﾄﾞﾘｰﾝの満足度は(^^)？
返コメ
2014/03/26 21:40
6. >>5 SARIAさん
お､そうかそうか
じゃあ黒蜜たっぷりかけて…
あ･げ･る♪(*≧m≦*)ﾌﾟｯ
先生には内緒だぞ
二人だけの秘密な(笑)
返コメ
2014/03/26 21:34
5. 豆乳！寒天！プリン食べた～い！！（笑）
今、食事制限中だから、甘い物が恋しい…
返コメ